脸蛋天才车银优也曾经短暂地馒过一阵子 ， 这又是另一种情况——撸铁过度导致的脖子变桶 。
这个问题高发于小年轻身上 ， 因为老油条往往是破罐破摔的比较多 ， 压根没有脖子变粗的动力 。 国内也有一些撸铁过度的小帅哥 ， 但大家不要绝望 ， 车银优后来又瘦了回来 ， 说明铁桶还是有救的 。
像车银优这种情况 ， 脖子只粗了一点点 ， 但是上肢和肩膀都拉开了 ， 所以头比以前看起来好像还小了一点 。
近来车银优美出新高度 ， 你会发现他穿正式的衣服更协调了 ， 整个人除了亲和力之外 ， 从容感也直线上升 。
整体来说 ， 如果体态没出现太大问题 ， 说明锻炼的底子还有 ， 想恢复起来还是有较大的可能性 。 如果已经伴随脖子前倾、驼背、肚子吸不住、坐相站姿一起废掉 ， 基本上就是自暴自弃了 。
馒化 ， 无药可救？
馒化有两种 ， 一种是纯属自己管不住嘴迈不开腿或者是方法错误 ， 另一种则是出于工作需要 。
个人觉得在这方面很神奇的是郭京飞 ， 郭京飞是那种让他馒就馒 ， 能因为工作需要馒出很素人的身材 。 他倒不是那种天生就胖的类型 ， 而且骨相扛老 ， 馒化对他的脸影响不是很大 。
但在《对手》里 ， 出于角色需要 ， 整个人能进化出一种结婚15年后的自我放纵感 。
而在《我是余欢水》里 ， 他是“一个一切都在走下坡路的中年男” ， 男主曾经有过结实的体魄但正在流失 ， 此时郭京飞的体型就变化成了“你能看出他还有点肌肉的痕迹 ， 不过好像已经在化为一块的边缘” 。
现在好像又瘦了回去 ， 线条感也不是那么虚无缥缈了 。
观察东亚男艺人的馒化周期 ， 如果过滤掉让万千少女闻风色变的服兵役 ， 基本上都是在事业进入稳定期后开始吸酵母 。 有些人之所以可以只馒脸 ， 不馒身子 ， 大多是基于之前有健身习惯 。
Rain婚后也曾一度馒过 ， 但你不会怀疑他胸前是两坨下垂的肥肉 。
而且因为有瘦过的经验 ， 所以很容易回春 。
以上总的来说都算很自律的课代表了 ， 众所周知 ， 有很多男艺人并不是馒脸 ， 而是脸在江山在 ， 身子却先提前一步垮了 。 下颌线犹存 ， 但胸前两片已经开始B罩杯；腮肉没膨胀 ， 不过肚子好像有了胎动的痕迹 。
更鲨人诛心的是 ， 有些帅哥之所以发面会让人心痛 ， 是因为观众发现他们的变化仿佛是一瞬间的事儿 ， 之前一直保持得不错；还有些人 ， 在靠青春吊着颜值的时候 ， 仪态就很差 ， 观众对他们后来整个人走形毫无意外 ， 自然没有任何心痛的道理 。
以至于 ， 这样：
这样：
还有这样：
观察了很多馒化男艺人 ， 馒化往往只是一个开端 。
内娱的馒化男明星相对比较隐形 ， 因为内娱很少有男艺人动不动就露肉 ， 等到让人看出来 ， 基本都胖结实了 。
人一旦馒起来 ， 再减是件很痛苦的事儿 ， 更何况有些人是真的全身在胖 。 对于有成名作后 ， 还能再度减下来的艺人 ， 还是需要说句瑞斯拜的 。
潘粤明在事业二度回春之前 ， 或许还能叫馒化 。 但到《白夜追凶》时 ， 他脸还算OK ， 正常中年而已 。
到了胡八一时期 ， 就连身子带脸 ， 都堪称一句敦实了 。
阻碍潘粤明减肥的 ， 也是很多人的宿敌：糖油混合物 。
在经历为期4年的二度馒化和减肥后 ， 潘老师最近也算是有了点成果 。 人到中年减肥去油 ， 多多少少都有紧致的效果 ， 仿佛打了200次热玛吉 。
潘老师是很典型的吃了没肌肉的亏 ， 他原本也是很上镜的精致脸和细腿 。 很明显 ， 他肌肉不是很多 ， 一旦开始放开吃 ， 短时间内就会馒化 ， 进而变成实打实地胖 。
潘老师这样既不占年龄优势 ， 也不占体能优势的人都能减下来 ， 我不相信其他帅哥有什么理由还挺着一个怀孕16周的肚子 。
E姐结语
原本我是想写“艺人馒化”而不是“男艺人馒化”的 ， 但后来发现 ， 馒化在女艺人群体里几乎不存在 ， 除极个别因服药或者精神状态问题导致的快速增胖 ， 纯自然胖起来的女艺人比出道10年还没塌房的男爱豆还少 。
你说有没有从来不胖的男艺人？有啊 ， 1982年的李准基 ， 现在都还能演高中生；
经常演学生的黄寅烨也32岁了 ， 目前看来没有要吹气的苗头 。
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