江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

坚强的人应该如何去对待自己的人生( 二 )



坚强的人应该如何去对待自己的人生

文章插图
    积极影响：挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业 。
    面对挫折的不同态度：当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度 。
    ◇向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃 。
    ◇勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者 。
    生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同 。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志 。
    怎样正确认识和对待挫折：
    ◇挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战 。
    ◇一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力 。
    ◇我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到过理想的彼岸 。
    掌握应对挫折的方法：
    ◇冷静对待，冷静分析，从容应对，使自己重树信心 。
    ◇自我疏导，直面挫折，不畏不惧，使情绪得到合理发泄、调节和控制 。
    ◇请求帮助，宣泄、移情、目标升华，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉 。（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）
    ◇心理换位，尝试站在对方的角度想问题 。
    ◇精神升华，奋发图强去取得成功 。（这是应对挫折最积极的态度）
    正确的认识挫折：
    ①冷静看待挫折②乐观面对挫折③坚强战胜挫折④树立人生理想
    战胜挫折的关键：
    战胜挫折的关键是战胜自己，即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪 。这就要求我们在日常的学习生活中，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；磨砺意志，努力形成良好的意志品质；养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念 。自我锻炼的基本要求是：志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地 。

坚强的人应该如何去对待自己的人生

文章插图
    如何把握顺境，使我们健康成长：
    ◇应该珍惜美好时光，抓住机遇成就自己，更上一层楼 。
    ◇应常存感激之心，刻苦学**，健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托 。
    ◇要警惕自鸣得意，免得“大意失荆州”，将自己置于不利境地 。
    怎样磨砺坚强的意志品质：
    ◇必须树立明确的目标；明确提出锻炼意志的任务 。
    ◇从小事做起；培养良好的行为**惯 。
    ◇善于管理自己；培养自我控制、自我调节的能力 。
【坚强的人应该如何去对待自己的人生】    ◇在艰苦的环境中锻炼自己；持之以恒，善始善终 。


推荐阅读


上一篇：红茶薯香花香桂圆香,红茶按香味分

下一篇：红瑞徕红茶图片,红瑞徕红茶有什么好处