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女性警惕：八大身体危险信号不可忽视( 二 )

眼睛气血健康知识女性


女性警惕：八大身体危险信号不可忽视

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腰疼
经常做家务，或者久坐办公室就会感到腰疼，这是由于血气运行不住或者运动后身体内的乳酸引起的 。而如果突然长时间维持剧烈的腰疼，那就有可能是由膀胱炎或者附件炎引起 。这个时候应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查 。
改善建议：经常腰疼或者出现急性的腰部疼痛的女性，要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物 。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好 。
女性警惕：八大身体危险信号不可忽视

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手脚冰冷
很多女性冬天手脚总是冰冷地，甚至有部分女性是终年手脚冰凉 。其实手的温度是人体气血的直接表现 。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足 。而且，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足 。
改善建议：手指甲上的半月痕，也可以很好地昭示身体的健康与否，正常情况下，除了小指应都有半月形 。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足 。
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