草莓10大食疗方 治咳养生功效多

近年来 , 草莓的抗癌功效更是被大家认可 。其实 , 小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢 。草莓汁可以治疗食欲不振 , 草莓山楂治疗消化不良 , 空腹吃草莓加麻油可以治大便秘结 , 草莓葡萄干糖水可以治疗气血不足 , 草莓红枣糯米粥可以治疗气虚贫血……小编带你认识草莓的十个食疗方 。

草莓10大食疗方 治咳养生功效多

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草莓的食疗方例
1、治干咳无痰、日久不愈
配方:鲜草莓6克 , 冰糖30克 。
制法:将上两味入锅 , 一同隔水煮烂 。
服法:每天3次分服 。
2、治肺热咳嗽
配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克 , 蜂蜜15克 。
制法:将上4味混合调匀 。
服法:分两次服之 。
3、治食欲不振
配方:鲜草莓250克 。
制法:将草莓洗净 , 绞汁 。
服法:分2次饮用 。
4、治消化不良
配方:草莓100克 , 山楂30克 。
制法:将上两味洗净 , 入锅 , 加适量水煎汤 。
服法:饮汤 。
【草莓10大食疗方 治咳养生功效多】5、治大便秘结
配方:草莓50克 , 麻油适量 。
制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀 。
服法:空腹口服 。
6、治夏季腹泻
配方:草莓适量 。
制法:将草莓入锅加水 , 煎汤 。
服法:饮汤 。
7、治小便不利
配方:草莓60克 。
制法:将草莓洗净 , 捣烂 , 用冷开水冲服 。
服法:每日3次 。
8、治糖尿病
配方:鲜草莓适量 。
制法:将草莓洗净 , 即可 。
服法:频频食之 。
9、治气血不足
配方:草莓250克 , 葡萄干100克 , 白糖100克 。
制法:将上3味入锅 , 加水800毫升 , 煮沸后改为文火烧5分钟 , 离火浸泡10小时后食用 。
服法:饮汤 , 吃草莓、葡萄干 。
10、治气虚贫血
配方:草莓100克 , 红枣50克 , 荔枝干30克 , 糯米150克 。
制法:将上4味入锅 , 加适量水熬粥 。
服法:食之 。


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