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红茶对血压的影响,不适宜喝红茶的人

茶知识

近几年又患有冠心病，请问平时可以喝普洱茶吗
改善生活行为①减轻体重 。②减少钠盐摄入 。③补充钙和钾盐 。④减少脂肪摄入 。⑤增加运动 。⑥戒烟、限制饮酒 。
血压控制标准原则上应将血压降到患者能最大耐受水平 。
多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响 。

喝红茶能降血压吗
喝红茶不能降低血压 。
红茶含有更多的茶碱，可以提神和抗疲劳 。
【红茶对血压的影响,不适宜喝红茶的人】它还能刺激人体的神经系统，唤起交感神经的兴奋，并影响血压和心跳的增加 。
喝红茶不能降低血压，尤其是避免喝浓茶 。
对于高血压患者来说，饮用淡茶和绿茶如菊花茶、金银花茶和罗布麻茶是一个很好的选择 。
喝茶血压会升高嘛
流行病学调查显示，饮茶是一个不容忽视的血压升高的因素 。
研究表明，饮茶人群的收缩压和舒张压平均值，都显著高于不饮茶人群 。
调查在排除了其他如年龄、体重、饮酒量等影响血压的因素后，显示饮茶因素对血压仍有明显的影响 。
这是因为茶叶中含有咖啡因等物质，能使心率增快，心脏输出量增加而引起血压升高，生活中有些人饮茶后有头痛头晕的反应，可能就是血压升高所导致的 。

大便通畅
便秘对血压的影响是非常明显的，在生活中许多中老年人深受便秘的危害，导致血压升高出现危险，所以高血压患者要避免便秘发生 。
因为人体在排大便时腹压升高可以影响血压，排便困难的人，则更明显 。
所以高血压患者在排便困难时，可服用一些缓泻剂 。
日常应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯 。
不适宜喝红茶的人
红茶阻碍人体对铁的吸收，茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血 。
喝浓红茶易产生便秘症，红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
浓红茶致使血压升高和心力衰竭，浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高 。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度 。


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