猪腰炖杜仲
猪腰炖杜仲是一款具有食疗效果的药膳，可以帮助改善男性肾虚、阳痿以及腰膝酸软的症状 。
杜仲和猪腰都有补肾的作用，杜仲的药用价值极高，两者相辅相成补肾壮阳的效果更好 。
猪腰炖杜仲中还可以加一些红枣和枸杞，能够在补肾壮阳的基础上补气补血 。
但要说明的是，猪腰炖杜仲是大补之物，就算是肾虚阳痿也不能天天吃，一周吃两三次就足够 。
【杜仲加红茶,杜仲肉苁蓉茶的功效与作用】肉苁蓉杜仲泡茶饮补肾益精
肉苁蓉配伍杜仲，菟丝子，五味子，续断泡红茶饮用，具有补肾益精的辅助功效，对男性遗精，阳萎有一定的辅助治疗作用 。
做法：取肉苁蓉，红茶各5克，杜仲，菟丝子，五味子，续断各3克 。
将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子，续断用400毫升清水煮滚后，取药液泡红茶饮用，每日1剂，分三次温服 。
杜仲益精茶可以补肾益精，主治肾阳不足功效
杜仲益精茶 药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克 。制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备用 。饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水 。每日上午和下午各服一剂 。药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精 。
杜仲泡茶喝有哪些副作用
杜仲的功效很多，具有补肝肾、强精骨、安胎、健身等功效，在动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛等方面就具有很好的调理治疗效果 。
如果想用杜仲来保健的话，那么就需要注意用量，因为用量过大对身体的影响也是非常大的 。
因为杜仲属于一种助阳药，在强身健体，补肝肾方面具有很好的效果，但在大量服用的情况下，就会很容易造成滋补过剩的情况，对健康来说并不利 。
因此要想发挥杜仲最大的价值，就要掌握科学的服用方法，建议平时食用时要适量，因为杜仲具有利尿、收缩子宫以及降压、安神的作用，因此大量服用对身体并无好处 。
专家建议，平时食用杜仲时可以适量的加一些枸杞，可以发挥杜仲的作用 。
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