五、补充营养素
①铬 ：每天300微克 。此矿物质对葡萄糖的代谢很重要 ， 天然啤酒酵母、全麦面粉、谷类和奶酪、瘦肉中含有较为丰富的铬元素 。
②钙加镁、锌
用量分别为一天1500毫克、750毫克和50毫克 ， 均在餐后及睡前分成数次服用 。糖类的代谢需要钙和镁的协助 。而锌是大部分低血糖患者所缺乏的 。
③蛋白质分解酵素
两餐之间服用 。低血糖症者常常无法消化蛋白质 。
④蜂壬浆
用量依产品指示 。含天然的泛酸(B5) ， 可以滋养肾上腺 。
总结:相信通过以上文章大家都已经了解低血糖该吃些什么可以缓解 ， 均衡饮食以及加以限制的书屋 ， 包括每日的营养素的补充 ， 相信低血糖患者一定会有所改善 。
推荐阅读
- 10款食疗方治牙疼 牙疼怎么办
- 25款食谱让糖尿病不可怕 糖尿病食谱
- 胃炎吃什么食物好 九款食谱帮你改善胃炎
- 感冒了吃什么好的快 五款食疗方有效抗感冒
- 胃痛吃什么食物好 七款食谱帮你缓解胃痛
- 吃什么好 六款食谱助你降压
- 便秘吃什么好 四款食谱让你远离便秘
- 贫血吃什么好 四款食谱带你远离贫血
- 哮喘病人吃什么好 四食谱帮你顺气
- 糖尿病人食谱 四款菜肴让你饱口福