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喝茶早,晚有讲究,怀孕了能喝茶吗

茶知识

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  • 晚上喝姜茶好吗
  • 重阳节，暮秋对话早春
  • 怀孕了能喝茶吗
晚上喝姜茶好吗晚上其实是不应该喝姜茶，晚上应该少喝茶饮料，因为茶叶中含有大量的咖啡碱容易使神经兴奋，导致睡眠不足 。有句老话叫：早吃姜晚吃蒜 。姜是温性食物，可以祛除体内的寒气 。但是不是所有时候都适合吃姜 。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌的功能 。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生 。夏天容易中暑，可以多喝些姜茶，帮助排汗，减少中暑的几率 。但是到了秋天天气干燥、容易上火，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体内分泌不平衡，容易阳气外泄 。姜可吃，但不可多吃 。特别是秋天，最好少吃 。姜茶可以加点红糖或者蜂蜜来食用，那样会使姜茶的味道更好喝味道更鲜美，也更老少皆宜 。
重阳节，暮秋对话早春哪个品牌的茶叶好 重阳节，暮秋对话早春 一大早送我家大学生上学校，准备了相机 。一出门便泄了气，轻雾霾下的天空灰蒙蒙，蓝天白云清透的秋天的早晨踪影全无 。回家的路上，顺便爬了自然公园里海拔50米的土丘，也算是为重阳登高应个景 。捡了两小枝不知名红果子，权当做茱萸好了 。盘算着重阳节要给爸爸妈妈敬一杯怎么样的茶 。老爸平时只喝少量的龙井，是在早饭后，妈妈喝我给她弄的蜜浸老乌龙 。他们不讲究，不需要这样摆弄的好看才喝茶，知道我摆了也只是给我自己看，他们未必来喝一口 。况且周一的早上如打仗的一般，要早出门，没有时间去泡那一杯早茶 。但我还是摆下了，摆下了却没有泡 。
怀孕了能喝茶吗孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，则有可能会影响孕妇及胎儿的健康 。
在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育 。
【喝茶早,晚有讲究,怀孕了能喝茶吗】4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的 。
但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶 。
不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶 。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收 。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力 。


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