身体健康的十项指标,你知道几个?( 二 )


10.精神指标
世界卫生组织把人体精神健康的标准概括为“三良好”:
良好的个性人格——情绪稳定,性格温和,一直坚强,感情丰富,豁达乐观 。
良好的处世能力——观察问题客观,有较强的自我控制能力,能适应复杂的社会环境 。
良好的人际关系——待人接物大度和善,助人为乐,与人为善 。
健康人应该有饱满的精神状态,丰富的情感、敏捷的行动能力 。如果不具备这些以及上面的“三良好”,就需要考虑是不是身体有隐疾了 。
大家快来对照看看自己的这些指标是否合格吧!有了健康上的小问题要及时发现治疗,否则可能形成大隐患!
来源: 约见名医




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