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- 三大茶饮不可天天饮
- 为您推荐三款秋季养生保健茶
- 茶叶做枕头明目健脑
为您推荐三款秋季养生保健茶 秋季大家可以喝一些菊花茶，玫瑰花，喝一些养生保健茶，都能够帮助养肝润燥，同时具有养生的效果 。
菊花枸杞茶：虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶 。
玫瑰花茶：玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康 。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻 。
决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用 。
茶叶做枕头明目健脑【决明子玫瑰茶的功效,蒲公英决明子菊花茶的功效与作用】清心茶 茶叶做枕头明目健脑 冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘；对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等 。做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低 。一般枕三个月更换一次茶渣 。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可 。可自己动手做茶枕（茶渣及配料的用量各为250500克）：1.桑叶明目茶枕：茶渣+桑叶（去梗） 。2.薄荷舒脑茶枕：茶渣+薄荷叶 。3.菊花降压茶枕：茶渣+菊花花瓣 。4.豆衣明目茶枕：茶渣+绿豆壳 。5.玫瑰养颜茶枕：茶渣+玫瑰花瓣 。6.决明清肝茶枕：茶渣+碎决明子 。
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