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如何挑选腰果

健康知识腰果

我们在购买食物的时候总是会看外观去购买 ， 有的时候吃起来口感并不是特别的好 ， 其实是在购买食物的时候掌握好选择方法 ， 才能保证食物的口感更好和更加的美味 ， 下面一起看一下什么样的腰果好 。
腰果甘甜如蜜 ， 含有较高的热量 ， 其热量来源主要是脂肪 ， 其次是碳水化合物和蛋白质 。下面分享选购腰果的一些经验 ， 希望对大家有所帮助 。

如何挑选腰果

文章插图
方法/步骤
1、选择生的还是熟的 。
生的腰果需要自己加工处理 ， 一般还要浸泡等 ， 比较麻烦 。大家可以购买熟的 ， 比较方便 。
2、看外观 。
购买腰果前 ， 应该仔细看看外观 ， 正常的腰果应该呈现完整的月牙形的 。而且不能太碎小了 。
3、闻气味 。
质量好的腰果 ， 气味芳香 ， 但是不能太香了 ， 否则说明添加剂过多 ， 香精过多 ， 吃多了对人体不好 。
4、看价格 。
腰果价格不菲 ， 一般来说熟腰果在50元每斤左右 ， 很便宜的腰果质量肯定不行 ， 所以要看好价格再买 。
5、是否受潮 。
购买腰果时 ， 要先品尝品尝 ， 以防买到受潮的 。特别是一些摸起来有些粘的 ， 说明受潮了 ， 不要购买 。
6、注意保存 。
买来的腰果最好放在密罐中 ， 或者密封的袋子里面 。有条件的的入冰箱冷藏保存 ， 或放在阴凉处、通风处、避免阳光直射 。
【如何挑选腰果】能购买到美味和营养的食物也能够让心情变得非常的好 ， 上面就是对什么样的腰果好的一些介绍 ， 这样我们在购买食材的时候可以按照上面的方法去试一下 ， 这样制作起来或者吃起来的时候就能够更好地品尝它的味道了 。


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