19岁的文颂娴 ， 当年还被成龙大哥慧眼识珠 ， 让她出演了电影《霹雳火》里重要的角色 ， 这部电影也是文颂娴的第一部电影 ， 不得不说文颂娴演员的起点非常高 。
文颂娴早年还和鬼叔林正英合作了好几部玄幻电视剧 ， 在《僵尸道长1》里面饰演余碧心 ， 在《僵尸道长2》里面饰演雷秀 ， 扮相清纯又灵动 。
文颂娴在亚视拍了不少电视剧 ， 但内地观众最熟悉的应该还是她主演的电视剧《穆桂英大破天门阵》 ， 剧里面她饰演烧火丫鬟杨排风 。 当年她和林韦辰饰演的耶律皓南这一对cp ， 虽然在剧中都只是配角 ， 但由于太出彩直接抢了男女主角的风头 。
虽然文颂娴在亚视被当做一姐来力捧 ， 但亚视和当时如日中天的TVB相比 ， 影响力还是完全不是一个档次 ， 当年文颂娴为了得到更好的发展 ， 在2000年的时候从亚视过档到了TVB ， 成为了TVB的演员 。
TVB属于山头文化很严重的一个电视台 ， 电视台高层分为很多派 ， 而当年文颂娴就属于梁家树这一派系 。 当年梁派占TVB主导的时候 ， 文颂娴在TVB的影视剧资源非常好 ， 一过档就出演了大制作《金装四大才子》 ， 在剧里面饰演重要配角祝小莲 。
在欧阳震华郭可盈主演的电视剧《谈判专家》里面 ， TVB又安排文颂娴和当红小生张智霖在剧里面饰演荧幕情侣 。 虽然这部剧里文颂娴和张智霖只是男二号和女二号 ， 但配合默契的两人当时甚至抢了男女主的风头 。
在2001年的时候 ， TVB开始让文颂娴演女一号了 ， 在电视剧《锦绣良缘》里面 ， 文颂娴饰演女一号顿珠 。 这个角色被称为是古装版野蛮女友 ， 当年文颂娴和林文龙在剧里面也是火花四射 ， 最后这部小制作的电视剧以小博大 ， 收视取得了年度第6的好成绩 。
文颂娴在TVB另一部高收视的女主电视剧 ， 则是和当时的人气小生陈浩民合作的电视剧《天子寻龙》 ， 这部剧里面文颂娴饰演的女主碧瑶仙子 ， 又娇俏又灵动 ， 得到了很多观众的喜爱 ， 这部剧收视最后也进入了年度前10 。
文颂娴用自己的作品 ， 成功的表明自己也能扛得起收视率 ， 当时很多TVB粉丝都以为文颂娴会上位为TVB的大花旦 ， 然而随着TVB高层梁家树的下台 ， 另两位高层乐易玲曾励珍的上位 ， 文颂娴却逐渐被边缘化 。
当年乐易玲一上台 ， 就提出了一个如今看来非常不公平的要求 ， 只要不是TVB的亲生仔亲生女 ， 就不给她们参演TVB大制作的机会 。 当时属于梁派的文颂娴 ， 因为这一规定失去了太多演女主角的机会 。
最可惜的就是电视剧《冲上云霄》 ， 剧里的女主角本来一开始定的是文颂娴 ， 可最后却被换成了TVB的亲生女胡杏儿 。 这一换角让当时很多TVB粉丝都很无语 ， 因为胡杏儿在冲上云霄里 ， 无论颜值还是演技 ， 都差文颂娴一大截 ， 几乎是剧里面被吐槽最多的演员 。
文颂娴在2003年到2005年之间 ， TVB给她的角色清一色都是女配角 ， 给佘诗曼等很多TVB亲生女充当绿叶 ， 角色都是可有可无的丫鬟妹妹之类 。 于是在2005年演完《迷情家族》的女二号以后 ， 文颂娴就果断选择离开了TVB 。
离开TVB以后 ， 文颂娴又遇到了自己的贵人王晶 ， 当年签约给王晶的文颂娴 ， 在内地演了不少电视剧的女主角 。 文颂娴在内地最有代表性的作品 ， 就是和张卫健合作的电视剧《十大奇冤》 ， 这部剧里面文颂娴颜值演技双双在线 ， 得到了很多内地观众的认可 。
在内地赚得盆满钵满的文颂娴 ， 连爱情也顺利开花结果 ， 在2012年的时候 ， 她和自己相恋多年的富商男友低调结婚 ， 婚后夫妻二人非常甜蜜 ， 并且于同年生下了自己的女儿 ， 一家三口其乐融融羡煞旁人 。
或许是因为婚姻幸福 ， 如今文颂娴即使已经46岁 ， 看起来依旧少女感十足 ， 她和佘诗曼汤盈盈等一众TVB好友聚餐的时候 ， 甚至比佘诗曼看起来还要年轻白嫩 。 虽然很多TVB粉丝都感叹文颂娴没能成功上位 ， 但如今婚姻幸福的文颂娴 ， 同样也算是人生赢家了 。
二、唐宁 ， 因为娃娃脸得不到TVB力捧 ， 如今离婚带俩娃苦求工作如果要在TVB选一个最甜美娇俏的女演员 ， 很多人脑海中第一个蹦出来的肯定都会是唐宁 ， 然而唐宁无论是事业还是婚姻 ， 都并不太如意 ， 有时候真的有点为她感到可惜 。
1981年出生于香港的唐宁 ， 当年仅仅只有8岁的时候 ， 就因为出演了周润发张国荣主演的电影《纵横四海》 ， 一跃成为了当时最炙手可热的童星 。
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