刘畊宏健身操真不错作为明星的私人教练 ， 刘畊宏的业务能力没话说 ， 普通人接触不到这个级别的健身教练 ， 跟着他的直播跳操 ， 真的不错 。
我个人是比较抵触直播、视频的 ， 在这方面算是老古板 ， 宁可看文字 ， 也不愿意去看视频 ， 更不愿意花大量时间在直播上 。
但是刘畊宏的健身操让我果断下载了视频软件 ， 然后跟着一起跳操 ， 而最大的乐趣还在于可以拉上老妈、孩子、老公一起跳操 ， 这实在是一项适合全家人总动员的健身项目 。
日常工作太忙碌 ， 没有时间健身 ， 另外现在的健身房总让人感到不安全 ， 动不动就卷钱跑路了 ， 跟着教练直播健身 ， 的确是个健身的好方法啊 。
建议妈妈们还是在百忙中坚持健身 ， 提升身体素质 ， 保持自身形象 ， 能让自己在带娃的过程中依然美丽 ， 这是积极对待生活的一种表现 。
【穿衣搭配|刘畊宏老婆被网友说胖，晒出产后照，果断跟着刘教练一起跳操啊】而对孩子来说 ， 孩子们逐渐长大了 ， 他们自然也希望妈妈能够保持一个良好的状态 ， 孩子还没长大 ， 妈妈已经又老又胖 ， 是让人感到很遗憾的一件事啊 。
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