中国十大高危行业( 二 )
建议:不要推脱压力 。心理学家发现，把事情推迟到最后会面临巨大的时间压力，充满焦虑、焦虑和内疚 。
演艺明星
【/h/】2005年8月，小品演员高秀敏猝死，享年46岁；2007年6月，相声艺术家侯因心脏病突发去世，享年59岁 。
【/h/】风险因素:据调查，前光环后面的明星大约有三分之一在喊累 。很多艺人靠药物保证睡眠，感叹每天都在工作 。
建议:作息要有计划的结合起来 。心血管疾病多由工作压力过大、过度劳累、生活不规律、饮食不节制等引起 。
文章插图
运动员
1998年，29岁的女子100米世界纪录保持者格里菲斯·科吉纳在睡梦中突然去世 。2004年2月，34岁的环法自行车赛冠军潘塔尼突然去世 。
危险因素:根据一些研究，在美国，每三天就有一名年轻运动员死于潜在的心脏病 。“更快、更高、更强”，超负荷运动导致心肌缺血 。
建议:不先来就开心 。冠军的光环让所有人着迷 。然而，美国和加拿大的研究人员发现，第一名的压力最大，而第三名的幸福感最强，生活更幸福、更轻松 。
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