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- 学做普洱茶鸡蛋餐
- 西部八宝茶材料及做法介绍
- 玫瑰奶茶怎么做,玫瑰奶茶的做法和配方
- 灼沙茶牛肉做法介绍
西部八宝茶材料及做法介绍西部八宝茶 材料 主料:桂圆干(带壳)10克,红枣10克,莲子10克,枸杞子10克,红茶茶叶6克,清水1000毫升配料:冰糖50克做法
莲子用温水浸泡,将红枣、枸杞子洗净,桂圆干敲破外壳 。
将莲子、红枣、清水放入不锈钢锅中,置火上煮沸15分钟,加入桂圆干、枸杞子、冰糖再煮10分钟 。特点:清香可口,益气补血 。
玫瑰奶茶怎么做,玫瑰奶茶的做法和配方玫瑰奶茶是一种比较养生的好茶,很多朋友喜欢吃 。不过有些人不会做玫瑰奶茶,下面小编给大家分享一下玫瑰奶茶的做法和配方,一起来学习下吧 。玫瑰奶茶的做法和配方配料:干玫瑰5朵、牛奶一杯、立顿红茶一包、蜂蜜少许、水做法:1.小锅内加一杯水烧开后转小火,将玫瑰放入煮2分钟左右 。关火 。再放入茶包泡2分钟 。取出2.再加入牛奶,用小火煮开 。将茶汁过滤到杯中3.最后等奶茶温热时,再加入少许蜂蜜,拌匀 。即可玫瑰奶茶的功效玫瑰花能降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效 。蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖,具有排毒养颜 减少色素沉着,淡化色斑、润肠通便的功效 。牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效 。因此,用它们来调制奶茶,既养身又养颜,是女性朋友不可或缺的健康饮品 。小贴士蜂蜜不可以用开水冲,过高的温度会使蜂蜜中的营养物质严重破坏 。
灼沙茶牛肉做法介绍灼沙茶牛肉 主料:净牛肉500克 。配料:蒜茸、姜末、盐、味精、沙茶酱、老抽、糖、葱花、上汤、湿淀粉、香油、油各适量 。做法:
牛肉切片上浆,过油 。
锅内留底油,放进蒜茸、姜末、葱花炒香,加上汤,放进牛肉片,再放进沙茶酱、老抽、盐、糖、味精,翻炒,勾芡,淋进香油即可 。特点:沙茶味浓,鲜嫩香美 。
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