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常喝水仙茶减肥效果好,普洱茶减肥的好泡法

茶知识

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  • 昆仑雪菊功效及作用介绍
  • 牛蒡茶的功效与禁忌
  • 牛蒡茶的作用
  • 牛蒡茶的注意事项
  • 普洱茶减肥的好泡法
昆仑雪菊功效及作用介绍【常喝水仙茶减肥效果好,普洱茶减肥的好泡法】昆仑雪菊功效： 1,调节三高：血压、血脂、血糖起到调节作用 。（与罗布麻、藏红花搭配饮用效果更佳）野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物 。对血脂、血压、血糖、软化血管、达到人体的体液平衡起到作用，冠心病、高血脂、糖尿病、高血压有着特殊的辅助作用 。2,减肥养颜： 长期饮用昆仑雪菊有益于降血脂、美容功效 。由于野生昆仑雪菊对体内垃圾（体内多余脂脂）起到调节，因此利于消脂减肥、养颜美容 。3,抗菌消炎：清虚火、消暑等 。上火常喝的昆仑雪菊 天山雪菊4,营养心肌:野生昆仑雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分 。对心血管系统有明显保护作用，能提高心肌输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，5,改善睡眠质量：长期饮用野生昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错 。
牛蒡茶的功效与禁忌牛蒡茶的作用饮牛蒡茶具备有利排尿、润肠、预防痣疮，身体排毒、清血美容养颜，调整血糖值血糖，降血脂、碳水化合物，健脾养胃，壮阳补肾，对糖尿病患者、类风湿病、肥胖病、癌病有显著的效果 。
牛蒡茶的注意事项牛蒡茶在饮用时不能太浓，太浓非常容易造成上火，如同大家平常喝大骨汤一样，喝的量多，就易上火，在浸泡时可以适度的添加一些蜂蜜，那样就不容易上火!牛蒡茶有美容养颜和减肥瘦身的作用，女士在饮用时要注意生理期最好是不要饮用!
普洱茶减肥的好泡法普洱茶减肥的好泡法普洱茶减肥的好泡法是什么呢？很多MM对于怎么样喝普洱茶减肥效果较好很感兴趣 。下面我们就对普洱茶减肥的好泡法谈谈 。普洱茶减肥的好泡法：1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁 。2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁 。3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃 。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热 。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果 。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的 。


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