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另外，中年人喝茶有2条禁忌，需格外注意
1、浓茶不喝
因茶中含有的咖啡碱以及茶碱都是一些会刺激中枢神经系统的物质，喝太多浓茶，会使得人体心跳加快、血压升高，并且浓茶还会稀释胃液，引起腹胀、腹泻等不良情况，不利于身体的健康 。
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2、睡前不喝
茶具备提神、利尿等作用，排睡前喝太多茶，难免会影响到睡眠质量 。建议，睡前2小时不宜饮茶，最好是将茶饮改为白开水 。
【阳春三月，中年男人无论贫富，4种“茶”要常喝，其味香浓又营养】
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