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一天当中三个喝茶最佳时间是什么时候？

什么时候是什么时间

第一杯是早茶 ， 适合早餐后9点到10点饮用 。它能提神、解毒、抗疲劳 。第二杯是下午茶 ， 最好在午饭或午睡后1-3点喝 。第三杯是晚茶 ， 适合饭后6-7点喝 。它有降血脂和帮助消化的作用 。
【一天当中三个喝茶最佳时间是什么时候？】

一天当中三个喝茶最佳时间是什么时候？

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虽然每个人都喜欢茶 ， 但不是每个人都能在合适的时间和季节品尝到 。可以说 ， 不良饮酒不仅会起到保健作用 ， 还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响 。
一天当中三个喝茶最佳时间是什么时候？

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第一杯是早茶 ， 适合早餐后9点到10点饮用 。它能提神、解毒、抗疲劳 。这是三杯茶中最重要的一杯 。之后揭开杯盖 ， 就能闻到花茶的甜香 ， 让人神清气爽 。第二杯是下午茶 ， 最好在午饭或午睡后1-3点喝 。中午茶可以适当浓缩 ， 可以降血脂 ， 保护血管 。第三杯是晚茶 ， 适合饭后6-7点喝 。它有降血脂和帮助消化的作用 。
一天当中三个喝茶最佳时间是什么时候？

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喝茶虽好 ， 但不能盲目喝 。最好不要经常喝浓茶 。浓茶会使身体的“体液调节”过度提高 ， 对内分泌系统和中枢神经系统造成不良危害 。心脑血管疾病患者饮用浓茶水后 ， 很可能出现心动过速和心律失常 ， 容易导致病情持续 。而且吃饭或入睡前不建议喝茶 ， 会影响营养物质的消化吸收和睡眠质量 。任何爱喝茶的人都能喝到合适的茶 。
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