生活中很多人有抽烟的习惯,甚至很多人已经有了多年的抽烟经历,其实大家都知道,抽烟对健康危害非常大,所以很多抽烟的人都想要戒烟,但是经常戒烟失败,戒烟失败的一个重要原因是心理的意志力不够,另外可能是方法不对,可能很多人听过槟榔戒烟这种方法,这样做有没有效果呢?
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槟榔能戒烟吗?
有一定的效果 。用槟榔戒烟一般有两种方式:
1、嚼槟榔戒烟:
嚼槟榔来达到戒烟的目的,这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分 。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候,咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力,因而嚼槟榔就有一定效果 。其实,吃多槟榔危害大,这完全可以用一些更健康的东西替代,比如牛肉粒、牛肉干之类 。此方法不提倡哦 。
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槟榔是不可以戒烟的,而且它本身也含有类似尼古丁的物质 。嚼过槟榔的人都知道,脸发烫、胸闷、心跳加速、后背冒汗、头晕、身体发飘 。那是因为槟榔里都加了冰片和麻黄,这些东西和尼古丁一样意见建议:还有就是嚼槟榔多了容易使咀嚼肌发达,脸成方形的,也有报道嚼槟榔会致癌 。【槟榔能戒烟吗?】
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2、以烟代油:
还有一种用槟榔来戒烟并不是让咱们吃槟榔,具体方式:
(1)取青槟榔一个,钻一个小洞,滴入两滴烟袋油,再把槟榔放入开水中,浸泡1小时后取出,太阳下晒干,随身携带,烟瘾犯时闻几下,时间长了就不想吸烟了 。
(2)取青槟榔一个,将孔转透,滴入两滴烟袋油,放入开水中泡一小时,后取出晒干,想吸烟时,将烟插在孔中吸,几次就会感觉烟无味道 。
这两种方法是用来闻槟榔和烟袋油混合的气味,对身体是无害的 。吸烟人都知道,戒烟时最难受的就是烟瘾犯时,什么都没心思做,就一门心思想吸烟,槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦,从而快速戒烟 。
烟袋油:即是那些抽叶子烟的烟枪傍边的焦油 。
嚼槟榔戒烟方法不科学
槟榔属于一级致癌物质,且是造成口腔癌的主要原因,长时间咀嚼会大大提高患口腔癌的风险 。还有,槟榔中大多加有麻黄素,这可是国家严厉打击的生产病毒的前体,麻黄素对心脏有问题的人有非常大的危害 。一般人第一次嚼一两分钟以后就感觉脸发烫、胸闷、头晕、心跳加速、后背发凉、身体发飘等症状 。为了戒掉会使人得肺癌的香烟的瘾,而去咀嚼槟榔,最终患上会使人得口腔癌的槟榔的瘾就太得不偿失了 。再说,槟榔也会有让人上瘾的特性,长时间咀嚼槟榔和吸烟一样,都会让人上瘾的 。
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