原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只 。
文章插图
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克 。
【木瓜海带乌鸡汤的做法】这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功 。
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