警铃一响 ， 消防员们无论在这栋楼里的哪个角落 ， 一分钟之内必须登上消防车 ， 准时出警 。
要知道 ， 他们刚才还在吃饭聊天 ， 都没有穿消防服及装备 。
这就意味着 ， 他们要在一分钟之内 ， 迅速跑到存放消防服及装备的库房 。
飞速完成复杂的着装、带上装备 ， 然后一路奔跑着跳上消防车 。
这些步骤与动作 ， 他们都必须极其熟练 ， 才能保证第一时间出警 。
火灾现场 ， 有一位群众感慨道：“你们消防队太快了 ， 我打电话报警才5分钟 ， 你们就到了 。 ”
快吗？
必须得快 ， 这不仅仅是规定 ， 是纪律 。
为了抢救人们的生命财产 ， 他们真的是在争分夺秒 ， 与时间赛跑 。
2、险：真正的赴汤蹈火影视剧里 ， 我们常常听到一句很江湖的话：赴汤蹈火 ， 在所不辞 。
听起来 ， 大多都是轻飘飘的一句话 。
即便说这话的人信誓旦旦 ， 掷地有声 ， 但总归听在观众的耳朵里 ， 更像是一句很难落到实处的套话 。
直到我看到这档节目 ， 从一开始的松弛 ， 到渐渐
消防员的日常工作 ， 做的就是赴汤蹈火的事情 ， 切切实实 ， 不打一丝折扣 。
一家医院的住院部起火 ， 火势迅速蔓延 ， 滚滚浓烟笼罩着整幢大楼 。
危险也在不知不觉间 ， 如乌云般笼罩在病房人们的头顶上 。
大家都在拼命逃生 ， 只有消防员迎着危险 ， 面对熊熊烈火 ， 冲了进去 。
一方面 ， 他们要与
一方面 ， 他们要确保 ， 从2楼到10楼 ， 把
消防员是在赴汤蹈火 ， 但他们却不是一腔孤勇、以身试险 ， 相反 ， 他们专业、硬核、冷静、干练！
【芒果台|没明星也能收视第一！芒果台又出王牌综艺：这才是老百姓该追的星】有人安排部署 ， 有人冲进火场 ， 有人铺设水管 。
有人直面火舌、控制火势 ， 寻找并消灭掉每一处火源 。
在这里 ， 我们可以看到 ， 什么是真正的赴汤蹈火 ， 什么才是真正的临危不乱！
3、严：纪律严苛到不近人情都说台上一分钟 ， 台下十年功 。
消防员
每天5公里的耐力跑 ， 是消防员们基本的体能训练 。
单双杠、引体向上、俯卧撑 ， 各种力量练习也是消防员们必不可少的训练项目 。
23岁的崔磊以“消防宣传志愿者”的身份 ， 进入湖南长沙高桥消防站报到 。
即使是面对湖南卫视来的新生
即便崔磊来此负责的是消防宣传工作 ， 但刘苏对他的要求跟真正的消防员一样严格：
在负责消防工作之前 ， 先要学习与遵循这里的行为规范和队伍纪律 。
成为一名合格的消防救援人员后 ， 才能开展消防宣传工作 。
“穿上了这身衣服 ， 并不代表我认可了你 。
我希望你成为一名真正的消防战士 。
如果你达不到这些要求的话 ， 那对不起 ， 我会随时把你清理出高桥消防救援站 。 ”
刘指导员的一席话 ， 让崔磊如芒在背 。
也让他愈发挺直了脊背 ， 暗下决心 ， 要做到最好 。
第二天 ， 刘指导员检查内务 ， 崔磊叠的军被不合格 。
他交代田欣雨 ， 教崔磊叠军被 ， 并说他下午会来检查 。
军被叠到一半 ， 到了开饭时间 ， 田欣雨与崔磊先去吃饭 。
宿舍里另一位小伙伴刘迎 ， 进来看到叠到一半的被子 ， 直接上手叠了起来 。
结果 ， 被进来检查的刘指导员发现了 。
“谁让你帮他叠的？你今天帮他 ， 明天能帮他吗？他自己能学得会吗？”
“为什么我们说两严两准呢？我们严肃的纪律到哪去了？自己事都整不好 ， 还指望你去帮别人哪？”
然后 ， 严厉的刘指导员让3个人到楼下 ， 对着十六字方针 ， 站军姿站一个小时 ， 想明白了再回来跟他说 。
正应了那句 ， 不会叠军被的主持人不是好的消防宣传志愿者 。
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