【怀孕可以吃玉米吗？怀孕吃什么比较好】孕期科学的饮食能保证胎儿更加德尔健康，其中玉米虽然常见，但是很多孕妇都担心会对孩子造成影响，所以平时吃的时候也非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗 。
玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益 。
文章插图
能吃 。如果整根食用，孕妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米 。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘 。整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，有助于胎儿的大脑发育 。
孩子的健康是每个家庭所期盼的，通过岁玉米能吃吗的介绍之后，希望女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡 。
推荐阅读
![[塞尔维亚]塞尔维亚：我们不需要钱，中国网友：不，你需要，这大概就是友谊](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/2c2af916b9b3bf8216d28ad3e5a61d70.jpg)
- 怀孕可以吃大米吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃鲷鱼吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃黑枣吗？怀孕吃什么比较好
- 车厘子烫熟了可以吃吗 车厘子用开水烫了还有营养吗
- 怀孕4个月梦到蛇 梦见蛇之后几天测出怀孕
- 三高能不能吃豆腐 三高可以吃霉豆腐吗
- 玉米火腿蔬菜饼的做法
- 梦见老公怀孕了大肚子快生了 梦见老公怀孕了是什么意思
- 螃蟹和猪大肠可以一起吃吗 螃蟹里面像肠子一样的东西可以吃吗
- 孕妇能吃葡萄吗