助阳气生发
冬去春来，春季正是乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪 。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发 。
春二三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，是启陈发新的季节，此时人要顺应天地，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在疏通肝木之气，肝亦属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结 。
芳香宜助阳气发 。芳香类物质有通窍之功，适宜饮香气高雅的凤凰单丛、花茶、花草茶等 。
春饮花，夏饮绿，秋饮青，冬饮红，一年四季喝乌龙 。对此爱茶人耳熟能详 。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，能促进人体阳气生发、散去冬天积在人体内的寒邪，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困，让人感到神清气爽 。
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