12式动作图解教学 警棍盾牌术( 二 )
(2)右脚向前落地成右弓步时，右手从腰部用警棍向前戳，警棍前端略高于肩，上身略前倾，盾牌放在身体左侧垂直于地面，目视前方(图6-3-47) 。
要求:侧踢要猛，踢腿要快，戳要准，重心要稳 。
10.侧摆削球
用途:摆动头部，劈开头部、颈部、肩部和背部 。
动作要领:
①左脚向上跨步成半弓步时，左手持盾斜向上向右前方摆动，左臂与肩同高左右，盾前面向左斜向上，右手持警棍于身体右腰侧，目视前方(图6-3-48)；
②上身左转，同时右脚着地，右手持警棍从腰部向前戳，警棍前端略高于肩，上身略前倾，盾牌垂直于地面置于身体左侧，目视前方(图6-3-49)；
③上身右转成右弓步时，右手持警棍向右斜劈，盾牌放在身体左前方，警棍放在身体右侧，看着前方(图6-3-50) 。
要求:用力挥拍，用力劈砍 。
1.右网格扫描
用途:格挡防守，扫腰肋 。
动作要领:①左脚上踏成马步，身体右转90度，左手持盾向右，距离身体约10cm，盾上缘略高于下颌，面向前方，警棍放在腰侧，目视前方(图6-3-51)；②右脚向左退一步，右转270%成右弓步，右手警棍扫过身体右后侧(警棍略平，与腰同高)，将盾牌放在身体左前方(上缘与下颌同高)，看前方(图6-3-52) 。
要求:上挡要快，扫要猛 。
12.在架子上分开
用途:上架防御，砍头砍肩，戳胸戳喉 。
动作要领:
①左脚上抬成半弓步时，左手持盾，屈臂内旋，从身体左前方穿过，把外框放在左上侧(左臂略高于肩，盾牌放在左臂外侧信息资源网侧)，右手持指挥棒在身体右侧，目视前方(图6-3-53) 。
(2)将盾牌向左下猛击，然后迅速将警棍向下砍向前方，形成左弓步，盾牌微微向左倾斜，警棍放在身体右后侧，向前看(图6-3-54)；
③右脚向上成右弓步时，右手持警棍从腰侧向前戳，身体略前倾，警棍前端略高于肩，持盾的左手放在身体左侧，与地面垂直，太阳向前看(图6-3-55) 。
要求:迅速上架，猛砍，准确戳，保持重心稳定 。
三 。结束姿势
动作要领:
①身体左转180%向左弓步时，左手持盾于身体左前方，左臂约与肩同高，右手持警棍猛击于盾右侧中间，两臂微曲，目视前方(图6-3-56)；
②右转时，左手持盾于身体左侧，右手持警棍，左脚收腰，脚跟离地，双腿伸直，在左脚靠近右脚的同时，恢复带警棍盾的站姿(图6-3-57) 。
要求:快速转盾，腿靠和放警棍协调一致 。
四、警棍盾牌动作术语
1.拆分——从上到下拆分；从右上到左下或从左上到右下分叉为斜分叉；摆动成一个斜的圆圈进行劈砍；劈砍主要用于砍对方的头、肩、颈、臂 。
2.单手警棍从右向左或从左向右扫，画出弧线，交叉为平扫；或者扫至膝关节下方左右，向下扫 。平扫主要用来扫对方的肋骨和腰部 。下扫主要用来扫对手的小腿或脚踝 。
3.翻转——从下到前到上；从前到后到后 。敲击主要用于敲击对手的胯部、腹部、肋骨 。
4.一个一个戳，用警棍的前端或后端向前打，主要用来戳对面、咽喉、腹部 。
5.用警棍猛击112，由肩直向斜前方，为平砍，与脖子同高，主要用于砍对方脖子 。
6.用警棍从右向左或从左向右劈112(劈砍路线比斜劈短) 。主要用来砍对手的头颈 。
7.侧挂——向身体挡背拨的右侧或左侧，主要用于挂防直击和侧击的拳或棍 。
8.上架——双手握住警棍(右手握住警棍的手柄，左手握住警棍的前端)，推至额头上方，主要用于防止对手自上而下击打头部 。
9 。下拦截——从右下或左下向上拦截，主要用于拦截对方对我肋部、腰部、胯部、腿部的攻击 。
10.格挡——盾牌直立，身体前方的格挡为前格挡；身体左侧的块是左块，身体右侧的块是右块 。主要是固化和防御对方对我正面或者左右两侧的攻击 。
11.推-用盾侧边向前击打，主要用于推对方躯干 。
12.摆动——用盾的右下角侧身摆动，主要用来摆动对方的头颈 。
13.底切-用盾牌的右下角斜向上摆动，主要用来摆动对方的头颈部 。
14.拾取——用盾的右下角拾取，主要用来拾取对方的腹部和下颚 。
15.Down-down-down-down(沿地面向下)用盾的下缘，主要用来打击对手的脚背和脚趾 。
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