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奶汤鲫鱼的做法

做法鲫鱼健康知识


奶汤鲫鱼的做法

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材料：鲫鱼、豆腐、香葱、生姜
调味料：盐、鸡精
奶汤鲫鱼的做法

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做法：
一、鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜
二、葱挽结、姜切片、豆腐切块焯水
三、锅烧热后，放油，六成热时，放入鲫鱼中火煸至鱼眼发白（这是需要注意的第一个地方）
四、往做法（三）中冲入开水，放入葱、姜，改大火，烧十来分钟后，汤汁就可呈乳白色（放开水，大火烧，是第二个关键）
五、加入豆腐继续炖十分钟后，放入盐、鸡精调味，喜欢的话可以加些胡椒粉，即可起锅
小贴士：
一、做汤用的鲫鱼不用选大的
【奶汤鲫鱼的做法】二、鱼内部的黑膜一定要去干净，那是腥源


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