俗话说民以食为天 ， 吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的 ， 假如吃不好 ， 身体的抵抗力就容易受影响 ， 疾病就可能乘机找上门来 ， 肉末蒸鹌鹑蛋的做法简单 ， 而且还可以在一定程度上提高人体抗病力 。
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【肉末蒸鹌鹑蛋的做法】1、肉和葱一起剁成泥状
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2、香菇剁细
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3、虾剁成泥
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4、把它们都放到盆里 ， 倒进盐 ， 味极鲜 ， 香油 ， 玉米淀粉 ， 孜然粉搅拌均匀
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5、把搅拌好的肉沫放到蒸盘里 ， 把鹌鹑蛋打到盘边上
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6、把盘子小心的放到蒸笼里 ， 开大火 ， 开锅后转中火蒸十五分钟
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7、成品图～～
为了自身及家人的身体健康 ， 很多人开始在家自己做饭 ， 不妨可以多了解一下肉末蒸鹌鹑蛋的做法 。
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