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娱乐圈中 ， 最不缺美女帅哥 ， 稍有差池 ， 就会被新人替代 。 但颜值 ， 只是最基础的条件 ， 还有身材也是考量的标准之一 。 不然这么多明星拼死拼活地控制体重是为什么 ， 还不是为了上镜好看 。
大家都知道 ， 电视屏幕会把人脸拉宽 ， 如果想要在电视里好看 ， 现实中都要皮包骨才行 。 稍微胖一点 ， 在镜头里都会很明显 。 胖了就相当于失去事业 ， 在这种压力下 ， 明星自然主动减肥 。
李心艾有不少观众知道 ， 因为胖了都没戏可拍 ， 只能去训练营减肥 。 她曾在《锦绣未央》中饰演“京城第一美人”李长乐 ， 一句“我李长乐生来尊贵 ， 绝不为奴”就让她大火 。
但是李心艾后续资源没跟上 ， 火过一阵后就没了水花 。 再回到大众视野中的她却胖了两圈不止 ， 因为胖还上了热搜 。 李心艾称自己本来就是易胖体质 ， 又控制不住饮食 ， 休假期间足足胖了40斤 。
也因此 ， 她事业停滞不前 ， 自己减肥又没有效果 ， 没办法只能去了减肥训练营 。 此后整整5个月 ， 李心艾也没能减下肥来 ， 遭到不少网友的嘲讽 。 如今又过去这么长时间 ， 李心艾减肥成功了吗？
答案是肯定的 ， 现在李心艾已经差不多恢复到李长乐时期的体重 。 她经常在网上晒自己减肥成功后的照片和视频 ， 分享减肥方法 。
近日 ， 她还开了直播 ， 直播间中的她身穿黑色修身亮片长裙 ， 更凸显出曼妙身材 。 看见她瘦身成功 ， 网友问她减了多少斤 。 李心艾直播间的工作人员称3个月瘦了35斤 。
重回巅峰的李心艾逐渐恢复自信 ， 就算是各种自拍角度都不惧 。 可以说是360度无死角 ， 一点赘肉都看不到了 。 连旗袍这种极其考验身材的服装也能轻松驾驭 。
李心艾的减肥之路也不轻松 ， 最开始的那段时间几乎毫无变化 ， 她也曾失望过 ， 崩溃过 。 还好李心艾下定决心坚持了下来 ， 终于才获得成功 。
除了李心艾 ， 还有其他女明星为了减肥 ， 无所不用其极 。 颖儿为了减肥 ， 每天只吃一粒老干妈 ， 金莎吃两根青菜还得用秤称重 ， 刘诗诗5年不吃主食 ， 陈妍希不吃肉类 ， 还不加任何佐料 。
【张艺谋|李心艾三个月瘦35斤，穿旗袍大秀身材，曾因减肥失败遭嘲讽】其实 ， 不只是明星 ， 我们普通人也一样 ， 减肥不能单靠节食或者减肥产品 ， 不仅容易反弹还对身体不好 。 想要好身材 ， 还是得健康减肥 。 管住嘴 ， 迈开腿 ， 比什么都强 。 而且长期锻炼 ， 还能让身体形态得到改善 ， 有助于提升气质 。 大家觉得呢？
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