热爱自己 , 才是一切美好生活的开端 。
我们可以很明显地看出 , 她是一个十分自爱的人 。
一个爱自己的人 , 一定是热爱自己的生活的 。
这种热爱 , 更准确地说 , 是对自己的一种全然的接纳 , 让自己无论是生活顺遂 , 还是逆水行舟 , 都能够沉心静气;
面对现实 , 用信仰去照亮自己前行的路 , 对生活不断构思建设 , 享受生活的琐碎时光 , 热爱美好的自己 。
宋智雅在视频里坦言 , 自己也会有各种各样的压力 , 但是不会长时间处于有压力的状态 , 会很快忘记和别人发生过不愉快的事情 , 这是一种高级的情绪自我调节能力 。
她既有正视自己的坚定 , 又清晰地知道自己的缺点 , 并对自己保持清醒的认知 , 这是对自我的一种深度挖掘 。
我们活在这个世界上 , 终其一生就是为了找到一个灵魂契合彼此相爱的人 , 家庭幸福 , 工作顺利 , 身体健康 。
而实现这一切的基础是找到自己 , 理解自己 , 知道自己想要什么 , 不想要什么 。
(2)高度自律 , 严格执行
宋智雅在节目中 , 仪态时时刻刻都很端正 , 让人看了都不自觉地想坐直 。
“我有想做的事情 , 就必须去做 , 想要的东西 , 也必须得到 。 ”
她从饮食、健身、穿搭等等方面都有严格规划 , 让自己时刻保持完美 , 这种高度的自律状态 , 是一般人难以企及的 。
正是因为如此 , 很多女孩也对她十分着迷 。
“成功的话最好 , 不行的话 , 再换别的嘛” , 宋智雅在做视频的时候 , 以一种直面的勇气去对待 , 成功了就好好做下去 , 失败了也不气馁 。
我们能够掌控的只有自己 , 其他的不妨大胆交给运气去定夺 , 在努力过后 , 也不会遗憾 。
毕竟世事无常 , 自己已经尽力的事情 , 也终归无憾 , 敢于拿起来 , 也有勇气放下 。
(3)悉心观察 , 高度共情 , 高情商
她会通过观察表情、面相来看人的性格 , 这就是我们所说的第一印象很重要的原因 。
你的喜好、经历、心情、家世都可以通过外在形象体现出来 。
从另一个角度讲 , 如果我们想给某人或者某个群体留下好印象 , 一定要注重自己的外在装扮、精神状态和行为举止 , 机会从来都是留给有准备的人 。
她不会因为别人不回复消息就胡思乱想 , 关注自我的同时 , 不会肆意猜疑他人 , 高度共情 , 将心比心 。
反观现在一谈恋爱就迷失自我的女孩子 , 简直是将恋爱的主动权拱手让人 。
因为男生的一个小举动就自我否定 , 无限猜忌 。
试想 , 如果你很忙 , 男朋友却总是没事找事 , 越哄情绪越激烈 , 和这样的人在一起是不是很累?
及时沟通交流也是共情能力之一 , 宋智雅说 , 不会把事情一直憋在心里 , 需要讲的事情一定会讲出来 , 因为如果对方也不知道自己的真实想法 , 这段关系就会很压抑 。
这个世界上 , 很少有人能真正做到感同身受 。
所以 , 即使沟通 , 勇敢表达自己的真实想法 , 是拉近两人距离的绝佳办法 。
一个人经历了一件事 , 只有她将这件事和自己的感受一起说出来的时候 , 对方才能接收到事件具体性质 , 把情绪表达出来 , 对方才能知道自己下一步该做什么 。
结语不管宋智雅是人设也好 , 是带着滤镜也罢 , 总之她目前输出的价值观十分讨喜 。
但是 , 每个女孩都要成为宋
不断仿妆 , 搜索宋智雅斩男穿搭攻略 , 进行严苛身材管理 , 放弃自己喜欢的食物 , 学习她的撩汉教程?
是不是一定要像宋智雅一样漂亮、身材好、情商高、足够撩人 , 才能得到大多数人的喜欢?
如果没有得到大多数人的喜欢 , 是不是就代表自己不够好、不够漂亮、情商不够高?
是不是只有自己变成宋智雅的时候 , 才能得到自己想要的一切呢?
不是 。
不是只有完美才配被爱 。
错误的努力会让我们陷入无尽的焦虑和内耗 , 最终迷失在自卑中 。
要知道 , 不完美的才是最美的 。
希望每个女孩都大胆一些 , 勇于接受自己的每一面 , 去经历 , 去历练 , 去快乐 , 去痛苦 。
【生图|单身即地狱:恋综天花板,看完海报我坐不住了, 为什么她最受欢迎】人只有经历过后 , 才知道什么是适合自己的 , 才知道什么是对的 。
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