养在卧室“助睡眠”的3种花，在浮躁的社会亲近自然，净化人心灵随着我们生活质量的提高，越来越亲近自然，去分享大自然植物生命的人生所得，体验植物给我们的宁静，在浮躁的社会生活里找到安静的角落，静下心来去思考，体味人生的滋味，领略人生的快乐。亲近这些花草植物，每次都有新的感觉，每次心神都能得到一份愉悦！
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?养花本身就是一种学习的过程，俗话说得好，活到老，学到老，不断的学习，不断的提高。今天和大家分享的是：卧室养花，就选这“3种”，净化空气提升睡眠质量，明智的选择！薰衣草?
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薰衣草的株型优美，叶色呈浓绿色，顶端开着紫色的花朵，将其摆放在卧室里面，给人一种浪漫的感觉。薰衣草会散发出清新的香气，可以让人更快得进入梦乡，特别适合长期失眠得人们。【 薰衣草|养在卧室“助睡眠”的3种花，在浮躁的社会亲近自然，净化人心灵】
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芦荟
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芦荟是很好的室内花卉，比较耐旱，平常也不需要花很多时间来打理。也很耐阴，一般的环境都可以适应。芦荟有比较好的空气净化能力，能够吸收空气中的二氧化硫、甲醛等有害气体，而且在晚上也能够吸收空气中的二氧化碳，从而改善室内空气环境，提高空气质量，起到促进睡眠的作用。金银花
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?大家对于金银花这种植物想必都不陌生，它是很多厂家在制作药物时使用的原材料，具有清热去火的功效，要是养上一盆在家中，开花后不但能够欣赏到金灿灿的花朵，还能用它来泡上一壶茶，喝着金银花茶，欣赏着美丽可爱观赏性极佳的花朵，是多么惬意的一件事。
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