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考试|为什么每到一家新公司干久了，都有一种干不下去想辞职的感觉？( 二 )

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在不能得到重用的情况下 ， 我们通常的选择就是离职 ， 找到一家可以重用我们的公司或者上司 。
世人不患寡而患不均 。
这个道理放在职场中一样适用 。 我们不怕没有 ， 但就怕分配不均 。 而在一家公司两三年的时候 ， 几乎所有想要离职的员工 ， 离职的原因都是一样的 ， 就是患不均 。

从心理学上讲 ， 聚光灯效应指的是我们过分地把自己当一回事 ， 认为自己才是舞台上的主角 。 而现实情况是 ， 也许老板根本没有注意到我们的不忿 ， 也没有注意到我们的苦劳 ， 更没有及时对我们做出正面的反馈（例如升职和加薪）等等 。
在这样的情况下 ， 我们就会有厌倦的想法 ， 会产生逃离感 。
我在本文的开头就讲了 ， 任何一件事要想长期坚持下去 ， 正反馈是必须具备的东西 。
升职是对我们的正面反馈 ， 加薪是对我们的正面反馈 ， 哪怕是一句表扬、一个奖杯 ， 这都是公司对我们做出的正面反馈 ， 也是一个合格的老板应该做到的东西 。
公司做不到这些 ， 员工自然就难以长期坚持下去 ， 尤其是在看不到自己的未来的情况下 。
在实际情况中 ， 我们在一家公司干了两三年想离职 ， 有一种情况是你真的没有得到重用 ， 你怀才不遇；而还有一种情况是 ， 老板留你在公司已经是情分了 ， 你对公司的贡献没有你自己想象中的那么大 。
这两种情况 ， 我们需要自己去甄别 ， 也可以请教周边的同事或朋友帮助我们甄别 ， 而不是盲目自信做出离职的错误行为 。
毕竟还有一句话叫做：好死不如赖活着 。 当自己的能力一般的时候 ， 在一家公司养老反倒是不错的选择 。 相反 ， 如果自己的能力的确足够出众 ， 那跳槽就是理所当然的事情 。

三、理性地说 ， 频繁跳槽并不适用于大多数人 ， 正确看待反馈是关键必须要承认的是 ， 二八定律符合职场中的大多数情况 。
即在一个公司中 ， 前20%的员工会是优秀的“人才” ， 后80%的员工则是需要时刻警惕淘汰危机 。
基于此 ， 我并不介意所有人都跳槽 。
有些槽一旦你跳了 ， 有可能获得更好的待遇 ， 但还有可能的是 ， 你一无所有 ， 再也找不到合适的槽了 。
跳槽需要理性 ， 而不是感性 ， 更不是意气用事 。
不过还有一个现实情况是 ， 每天的上班的确比上坟还沉重 ， 遇到这样的情况时 ， 我们就需要自我反馈 ， 自己给自己正面反馈 ， 而不是靠着公司来给我们正面反馈 。
我一直都认为 ， 一个优秀且成熟的职场人是应该懂得自我反馈的 ， 而不是像个小孩子一样 ， 靠着公司的正面反馈和奖赏（尽管这也很重要） 。

这家公司不好 ， 老板不懂得识别人才 ， 这些都是老板的问题或者公司的问题 ， 我们很难去改变什么 ， 更别提改变老板了 。
基于此 ， 我们唯一能够改变的就是我们自己 ， 这也是成本最优的方式 。
对优秀的人才而言 ， 改变自己的最好方式就是跳槽 ， 去那些看重人才 ， 肯重用人才的公司去 。
但这个原则并不适用于所有人 ， 随着你年龄的增长 ， 你的每一次跳槽都有可能带来的风险大过收益 。
因此 ， 当我们产生了辞职的想法时 ， 最好的方法还是学会自我反馈 ， 找到工作中的乐趣 ， 改变自己的想法和心态 。
怎么自我反馈呢？
其实答案也很简单 。 不要放过任何一个正面夸奖自己的地方 。
在心理学上 ， 这叫做自我暗示 。 每天上班的时候自我暗示 ， 可以给自己加油 ， 在心里为自己鼓劲 ， 在上班的时候 ， 遇到不高兴的事情 ， 深吸一口气 ， 换个角度来看这件事 ， 而不是用负面的心态去看待 。
这样做 ， 不仅仅是自我保护（避免被公司辞退） ， 也可以让我们上班的日子不再像上坟那样沉重 。

写在最后最后我想说的是 ， 这几年大家都在谈内卷 ， 内卷什么意思已经不再需要做过多解释了吧？与公司之间的内卷相比 ， 也许员工之间的内卷更为严重 。
在这样的大环境下 ， 即便是二八定律中的那20%都不好过 ， 更别说大多数人了 。
在一家公司干久了肯定会想辞职 ， 这就好比不管当初多么恩爱的夫妻 ， 一样也会有七年之痒一样 。 有跳槽的能力 ， 我是鼓励跳槽的 ， 前提是找到了更好的下家 。
对那些大多数不具备跳槽能力的人而言 ， 你唯一能够改变的就是自己对于上班这件事的抵触心理 ， 换句话说就是自我反馈 ， 让我们把坚持上班这件事 ， 做的更久 。


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