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到了冬天 ， 不管是艺人还是普通人 ， 总会纠结一个问题 ， 那就是长肉 。 俗话说 ， 秋冬季节就是要用来长膘的 ， 但事实情况是 ， 秋冬一顿放纵 ， 到了来年开春的时候 ， 就全是心酸的后悔 。
所以为了不让来年开春陷入身材焦虑的恐慌 ， 很多人即使在冬天 ， 也会想着减肥瘦身 ， 好好规划自己的饮食 。 向来崇尚运动健身的何超莲窦骁两个人 ， 也准备在冬天的时候好好减脂 。 不过减肥这件事情 ， 说起来比较容易 ， 但是要真正做起来就是一件相当难的事情了 。
这不到了晚上 ， 何超莲刚跟窦骁约好了要一起吃西兰花当晚饭 ， 可是等到真正要去做的时候 ， 还是遵循了味蕾享受的法则 ， 于是就硬生生把水煮西兰花 ， 变成了芝士焗菜 ， 尽管从何超莲分享的照片中能够看出来芝士里面还是放了一些西兰花碎粒的 ， 但是显然芝士的香气已经掩盖了蔬菜的清香 ， 对于他们而言 ， 这顿饭里西兰花只是起到了点缀的作用 ， 最大的亮点还是香到能拉丝的西兰花 。 最后何超莲也难免自嘲一下自己的定力：猪猪二人组 ， 我是猪队友 ， 窦骁是小胖猪 。
看着何超莲后悔的样子 ， 仿佛看见了在深夜里大快朵颐的自己 。 不过 ， 减肥瘦身这件事情是一个长期的工作 ， 就好像是马拉松一样 ， 不能贪图一时的进度 ， 快乐享受 ， 才是最好的方式 。 即使是今天晚上有点放纵 ， 也是可以通过明天的训练达到巩固体重的目的 。
而且对于何超莲而言 ， 她和窦骁的运动功底都是相当深厚 ， 此前他们两个人还在镜头面前分享自己的核心力量 ， 想来对于经常锻炼的他们来说 ， 偶尔一顿放纵餐也是起不到什么作用的 。 而且别看何超莲现在这样说 ， 他们两个对于夜宵的钟爱程度可以说是不亚于任何人 。 此前 ， 何超莲就专门挑着深夜的时候 ， 下面条给窦骁吃 ， 两个人一唱一和 ， 小日子过得也是相当甜蜜 。
【何超莲|何超莲跟窦骁减肥约定只吃西兰花，最后做成了芝士焗菜，该说不说，卖相不错】前段日子 ， 屡屡传来窦骁和何超莲要结婚的消息 ， 尽管最后被女方否认 ， 但是从他们两个的日常就能够看出来 ， 两个人的感情可以说是相当稳定 ， 现在何家也已经把窦骁当作是半个女婿了 ， 相信很快就可以等来两个人官宣的好消息 ， 那我们就提前期待了 。
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