江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

便秘|护肤四部曲之夏季护肤，建议关注并收藏哦!

祛湿便秘

便秘|护肤四部曲之夏季护肤，建议关注并收藏哦!

有些产品应全年保持不变 ， 但夏季可能会给您的肤色带来特定挑战 ， 例如色素沉着过度和粉刺 ， 您需要做好准备 。

在一年中的这个时候优化您的护肤程序 ， 让您的夏日焕发光彩最大化 。

夏天 ， 伴随着它带来的所有热量、湿度和阳光 ， 对您的皮肤来说既是福音又是祸根 。 您可能会花更多的时间在户外 ， 这会使您的皮肤暴露在具有破坏性和老化性的紫外线下 。 但是空气更加湿润 ， 在干燥的春天过后 ， 通常干燥的皮肤会得到一些急需的水分 。
今年夏天尤其带来了一系列独特的挑战——您的皮肤也可能会感受到这种影响 。 许多人报告说他们正在发展“maskne” ， 这是把“口罩”和““粉刺”合起来的新造词 。 与此同时 ， 在压力大的时候 ， 我们的身体会产生更多的雄激素 ， 这是一组激素 ， 当它们刺激皮肤中的油腺和毛囊时会导致痤疮 。
您可能不需要彻底改变在春季对您有效的护肤方案 ， 但如果您希望最大限度地发挥夏季光泽并预防一些常见的皮肤问题 ， 有一些注意事项可以加快您的日常工作 ， 无论您的皮肤类型如何 。
您应该保持(或开始)您的视黄醇和抗氧化剂 ， 治疗和预防粉刺和色素沉着问题 ， 重新防晒 ， 并考虑是否需要调整您的清洁剂和保湿剂 。
请记住 ， 根据您的皮肤类型以及它对环境的反应 ， 您可能根本不需要做出根本性的改变——即使不做也没关系 ， 更重要的是注意您的皮肤对夏季气候的独特反应 ， 并根据需要调整您的日常生活 。
如果您的身体容易长痘痘 ， 请选择抗菌洗剂
没有人喜欢夏天出汗的黏腻感 ， 尤其是在随后爆发粉刺时 。 然而 ， 问题不是出汗本身 ， 而是出汗促进细菌生长：出汗的皮肤提供了一个温暖、富含水分的环境 ， 让脸上的天然细菌繁殖并导致粉刺 ， 这些痘痘可能发生在你的脸上和身体上 。
如果您的背部、臀部或大腿前部出现痤疮 ， 请使用抗菌洗液来中和细菌 。 留意含有过氧化苯甲酰的洗液 ， 另一种您可能不太熟悉的抗粉刺成分是次氯酸 ， 它是漂白剂的稀释形式 。 这种温和的酸具有抗菌、抗真菌 ， 甚至可能具有抗病毒特性 ， 并且可能对痤疮、头皮湿疹和瘢痕疙瘩有治疗作用 。
如果您的皮肤是油性的 ， 请改用水杨酸洁面乳
现在天气转暖了 ， 您可能会注意到鼻子、下巴和额头上有小黑头 。 胡珀说 ， 对于一些人来说 ， “为了应对热量 ， 他们的身体开始过度产生皮脂[油
” ， 导致毛孔堵塞 ， 在皮肤上表现为微小的黑点 。
推荐去角质洗面奶以保持毛孔清洁 ， 它结合了两种去角质剂：乙醇酸和水杨酸 。 乙醇酸是一种水溶性α-羟基酸(AHA) ， 有助于去除皮肤表面的死皮细胞;与此同时 ， 水杨酸是一种油溶性β羟基酸(BHA) ， 有助于减少油脂并消除毛孔深处的瑕疵 。 寻找含有甘油的清洁剂以保持适当的水分——根据说法 ， 它是一种保湿剂 ， 这意味着它可以防止皮肤水分流失 。
容易长痘的皮肤也可能受益于从乳脂状的清洁剂到凝胶型或泡沫型清洁剂的转换 ， 以便更好地控制油脂 。
每天涂抹防晒霜-无论您的皮肤类型如何
所有皮肤类型都受益于大量使用广谱防晒霜 ， 因为它有助于阻挡导致皮肤癌和老化的UVA和UVB射线 。 建议 ， 无论外面是晴天还是阴天 ， 使用广谱SPF30并购买含有氧化锌的产品 。 唯一最好的防晒成分是氧化锌 ， 它对皮肤也非常舒缓 。
基于氧化锌的防晒霜可形成反射紫外线的保护屏障并且对皮肤的渗透性极低(它们是矿物质或“物理”防晒霜的主要成分) ， 日常使用安全 。 一种选择是
如果您担心每天涂抹防晒霜会导致痘痘 ， 请寻找标记为非粉刺性的防晒霜(这意味着与其他防晒霜相比 ， 它不太可能堵塞毛孔) 。
请记住 ， 没有任何防晒霜能够100%阻挡紫外线 。 建议您避免在上午10点到下午4点之间长时间在户外 ， 选择舒适但能遮盖裸露皮肤的衣服 ， 并尽可能呆在阴凉处 。 (这是对您的防晒程序的补充 ， 而不是替代!)
为了抚平皱纹 ， 继续(或开始)使用维甲酸
类维生素A是维生素A衍生物 ， 可刺激胶原蛋白的产生 ， 有效减少细纹和皱纹的出现 。 (视黄醇是维甲酸的较弱形式 ， 可在柜台购买;大多数维甲酸需要皮肤科医生开具处方 。 )您可能已经将这种最喜欢的护肤品添加到您的冬季或春季常规中 ， 但有一个常见的误解 ， 认为您不应该这样做在夏天使用一种 ， 因为它会使成分失活 。 虽然太阳的紫外线确实会使皮肤更加敏感 ， 但有一个简单的解决方案：在晚上涂抹视黄醇 ， 然后让它在你睡觉的时候发挥它最好的抗衰老作用 。


推荐阅读


上一篇：眼妆|内双肿泡眼的周冬雨，为啥眼妆能如此清透？多亏了眼妆上的小心机

下一篇：|这样的“红5元”，收藏价值20000，你见过吗？