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昨日 ， 演员谢霆锋在网上分享自己挑战悬空乌拉圈的视频 ， 网友直呼太厉害了 。 视频中 ， 谢霆锋只用双脚做支撑悬空着的身体 ， 腰部快速地转动起了呼啦圈而且边转还边用手机拍照 。
转的时间久了 ， 谢霆锋的表情略显狰狞感觉很吃力 ， 可见这是一项极其消耗体力的运动 。 这则视频在网上爆火后便引起了专家注意 ， 上海长海医院脊椎外科主任白玉树表示：视频中的动作需要很大的力来平衡身体的重量 ， 每个脊椎的脊椎关节压力会非常大 。
从脊椎外科角度来讲 ， 容易造成椎间盘突出 ， 在这么大的压力负荷下进行旋转或者摇摆容易造成损伤脱位 。 所以非专业人士不可以模仿哦！专家白玉树强调：不过这也是因人而异 ， 年轻强壮的身体 ， 偶尔做这样的动作“炫酷”也是可以的 。
【谢霆锋|谢霆锋在网上上传一段“悬空转乌拉圈”，网友：谢胳膊、谢腿、谢立停】此外 ， 还有许多网友留言称赞 ， “41岁的谢霆锋身体核心力量太强大了 。 ”甚至还有不少人跟风效仿！如果腰不行的建议大家不要盲目跟风 ， 跟风有风险 ， 模仿需慎重 。 谢霆锋展示高难度动作 ， 不知道喜欢健身的明星会不会争相效仿？
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