昼夜温差大？！“洋葱穿衣法”了解一下
近期晴天不“断档” ，
白天气温逐步回升 ，
但是江苏近期昼夜温差
都在10℃以上 ，
部分地区昼夜温差
达到了14到15℃！
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又要到开心的周末啦！
各位小伙伴
计划好到哪里玩了吗？
外出穿衣“选择困难”？
不妨选择“洋葱式”穿衣法
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洋葱式穿衣 ， 顾名思义 ， 就是像洋葱一层一层 ， 内层可穿排汗功能良好的衣物 ， 中层衣物保暖 ， 最外层防水防风 ， 应付天气变化。 根据场合与温度 ， 可一层层加上去或脱下来 。
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首先是贴身衣物 ， 是吸汗速干层 。 这一层的主要功能是将皮肤表面的水分带走 ， 如果内衣不能保持皮肤干爽 ， 那么我们很快就会感到寒冷 。
第二层是保温隔热层 ， 这一部分主要是制造蓬松的空气隔热层 ， 阻止热量的流失 。 这一层可以用软壳、抓绒、羊毛、羊绒制品 ， 或者一些小的羽绒和夹棉马甲 。
第三层也就是最外层 ， 是防风防水层 ， 目的在于在保温隔热的衣物和外界的风雪之间制造一道屏障 。 特别是北方 ， 冬天的风雪会给人一种“击穿灵魂”的感觉 ， 南方的“湿气”也会持续对我们进行魔法攻击 。 有了外面的这层防风防水层 ， 我们的保暖效果会好很多 。
最后 ， 头部和手脚的保温也很重要 。 特别是头部 ， 有“冬季戴棉帽 ， 犹如穿棉袄”的说法 。
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小编温馨提醒
天气越来越冷
一定要多关注“自身温度”
戴口罩 要保暖
【昼夜温差大？！“洋葱穿衣法”了解一下】来源 | 扬子晚报/紫牛新闻采访人员 于丹丹
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