石蕾认为，轻微的容貌焦虑可能每个人都有，尤其是女性，时刻关注自己是不是胖了、脸色不好了，而像“精灵耳”这样的扭曲审美是不可思议的。
石蕾也会有轻微的焦虑，要上台演讲，突然发现眉毛还没画，就会到处找眉笔；做访谈时经常想自己的衣着、妆容够不够得体。“实际上换一个角度想想，谁关注这些呢？有容貌焦虑可能是对自己的要求过高了。”
“现在每个人都可以把自拍发到网上，可能会得到别人负面的评论，在这种情况下焦虑的人越来越多，可能会觉得‘难道滤镜都挡不住我脸色不好吗？’但是容貌焦虑需要有一个度，如果你过度关注自己，认为求职失败是别人觉得你太丑了，追求的人不爱你是因为你太丑了，这种想法要好好反省一下，是不是你容貌焦虑的问题太严重了，需要心理医生干预一下。”石蕾说。
石蕾表示，跟着“种草”而焦虑，相当于把自己的审美交给了流行。但流行永远在变，一张脸能经得起几次折腾？特别是，有一些伪装在社交平台的“科普”，可能是等待医美小白的陷阱。
社交平台上的医美陷阱
文文的微信好友小杨是个医美达人。从“王医生的成功案例分享”“李医生的团购福利”到她自己“做了无数的医美项目，体验过失败与成功，所以比整形医生更有发言权”的鸡汤，小杨的每条朋友圈都是精致的文案加九宫格图片。
很长一段时间，文文都会很认真看小杨的朋友圈。特别是身边有朋友面部微调后，文文把做双眼皮的安排提上了日程。第一时间，文文就跟小杨咨询了。术前术后对比照、名医主刀、流行款式、特定优惠……小杨一口气发来20多条微信，面面俱到。
但等到手术那天，文文并没有见到微信里那位“双眼皮名医”，却在小杨的劝说下，躺上了手术台。术后，满怀期待的文文等来了一双肿得像电灯泡的眼睛，原本该是自然、“妈生款”的双眼皮上多了两条“肉条”。
文文并不是个例，有网友分享了自己被微信好友“下套”的经历：在认识近5年的微信好友介绍下做的单侧耳软骨鼻综合和膨体鼻基底。这位朋友在她朋友圈里卖美瞳等杂货，兼顾做美容推广。通过她可享受七折优惠，并可以选择12期分期付款。做完之后，自己的鼻子越来越歪。
“随着社交媒体上的‘种草’，越来越多年轻人把有心人的营销奉为圭臬，最后掉入营销者的陷阱。”石蕾认为，科普，网络只起到了很大的“普”作用，没做到“科”。“就像网络给大家普及了刷酸可以去除角质，但是有什么禁忌、不良反应很少有人知道。”
8月11日，国家药监局官方网站发布文章，提示公众科学认识刷酸美容。文章表示，“刷酸治疗”需在具有医疗资质的医院或诊所，由经过培训的专业人员进行操作，其所使用的“酸”并不是化妆品。
但是，在小红书、微博上，依然还能检索到“在家就能刷酸”“手把手教你刷酸”的营销博文。
在石蕾看来，不应该去苛责一个人的医美需求，也不能轻视医美这个行为。但是，需要用专业去引导需求。特别是随着大家对于面容管理越来越高，需求合理应该得到尊重。
“目前的医美市场还很年轻，大家要在庞杂的信息中保持理智。”石蕾提示，求美者要慎重，找正规医疗机构，多向专业医生咨询。“在整个医疗过程里，医生才是医美这个行为的灵魂跟核心，是医美行业的良心跟底线。医生的技术、审美、专业度，会保证你在安全的基础上安心地变美。”
【 石蕾|掉进“医美陷阱”里的年轻人】（馨馨、瑶瑶、文文、小杨均为化名）
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