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释小龙原名陈小龙 。 1988年生人 。 四岁时前往少林寺学武 ， 作为少林俗家弟子 ， 跟随师傅姓释 。 他和郝邵文搭档出演的《笑林小子》、《乌龙院》、《无敌反斗星》等 ， 都成为了80后、90后儿时的回忆 。 他和郝邵文一个聪明伶俐、一个迷糊搞笑 ， 获得了很多观众的喜爱 。
作为童星出道 ， 并且大获成功 ， 大家都会猜测释小龙演艺圈之路会非常顺利 。 不过随着年纪增长 ， 他脱去了脸上的稚气 ， 再出现观众面前 ， 就掀不起那么大的热潮了 。 后来的《少年包青天》、《乌龙闯情关》、《倚天屠龙记》、《少年黄飞鸿》最耀眼的已经不是他了 ， 有人说释小龙长“残”了 ， 不如小时候可爱 。
在拍摄完《少年包青天》之后 ， 释小龙远赴美国 ， 进行了四年的表演课程的学习 。 他在美国不问内娱近况 ， 专心磨练自己的演技 。 可惜娱乐圈更新换代太快了 ， 等他回归的时候 ， 流量和顶流这样的词汇 ， 已经离他很远很远了 。
回国后 ， 他考虑着转型 ， 不再是单纯的武打明星 。 不过都不算太成功 ， 经常让人忘记他的表演 。 现在他每年大约就是接1到2部戏 ， 大部分时间都在过着自己的生活 。 不禁令人好奇 ， 释小龙现状如何？
释小龙虽已淡出娱乐圈 ， 但生活质量一点也不差 。 坐拥豪宅豪车 ， 出国游玩 ， 自由自在比较佛系 。
他的千万豪宅整面墙摆满限量版潮鞋 ， 健身房有专业的健身器材 。
出门豪车游艇代步 ， 生活丰富充满仪式感 。
洪金宝是他的前辈 ， 更是他的贵人 。 一有时间释小龙就会去拜访他老人家 ， 毕竟他们同时武术明星出身 ， 有共同的话题 。
释小龙除了长大后难以找到自己的戏路人气下滑 ， 另外就是他经历了一段失败的感情 。 2010年 ， 释小龙和何洁合作电影《刀客外传》时相识相恋 ， 两个人打发承认恋情 。 不过还不到一年的时间 ， 两人就在大家的祝福中 ， 突然宣布分手 ， 打得人措手不及 ， 两人并未透露分手的原因 。
在一次颁奖典礼上 ， 释小龙和何洁终于多年后同框 ， 释小龙自己发文 ， 曾经红过刘德华 ， 因为和何洁恋爱消失在娱乐圈的文案 。 令不少网友唏嘘 。
何洁和释小龙分开后 ， 火速和演员赫子铭结婚生子 ， 婚后育有一子一女 。 但是赫子铭享受着家庭的温馨 ， 对工作不上心 ， 在家打游戏不带孩子 ， 何洁经历了两次生育的痛苦 ， 还要赚钱养家 ， 回家还要照顾孩子 ， 实在难以忍受 。 最后和赫子铭在长达一年的纷争中 ， 终于成功离婚 。 离婚后 ， 何洁赔偿赫子铭250万元 ， 所有房产和两个孩子的抚养权都判给了何洁 。
在何洁赫子铭两人离婚大战开响之时 ， 何洁和刁磊陷入了爱河 。 不过两人当时都没有离婚 ， 刁磊的妻子后来发文称 ， 一段感情 ， 不被爱的才是第三者 。 果断成全了刁磊和何洁 。 而赫子铭悄悄地录音 ， 将何洁情绪失控的样子全部发到大众面前 。 可惜这一招弄巧成拙 ， 更多人体谅何洁 ， 认为这段感情赫子铭错得更多 。
和赫子铭离婚手续终于快结束时 ， 何洁和刁磊的三胎就要出生了 。 现在何洁拥有三个孩子 ， 当她出去工作的时候 ， 都是由刁磊在家带孩子 。 从何洁抖音晒出的视频可以看出 ， 三个孩子和刁磊相处融洽 ， 都叫刁磊爸爸 ， 并且家庭里是中英文交流 ， 看来何洁对三个孩子的教育也十分上心 。
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