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52岁王小丫近照 ， 发福胖到认不出 ， 自律的人生也会出现“意外”？
作为“金牌主持人”的王小丫 ， 留给观众的印象一直都是形象好、气质佳 。 然而 ， 随着时光的流逝 ， 52岁王小丫离以往的形象和气质也越来越渐行渐远 ， 其中发福的问题似乎最令她苦恼 ， 而且发福的状态更是十分严重 。 这也不禁让观众十分好奇 ， 在生活中一向极为自律的王小丫为什么会突然间发福了呢？
可以很明显地看出 ， 王小丫相比以往确实发福了许多 ， 同时也显得更加苍老 。 其实 ， 年龄只是导致她发福其中的一部分原因 ， 更大一部分原因则是因为她之前的生活习惯 。 为了拥有更好的身材 ， 所以在饮食方面格外注意 ， 不仅吃得很少 ， 而且很少去吃一些高热量食物 ， 就连米饭也从来不吃 。
不过 ， 在退出舞台以后 ， 王小丫也没有了之前那么大的压力 ， 所以她渐渐开始恢复正常的饮食习惯 。 然而 ， 身体已经适应了之前的饮食习惯 ， 所以突然之间发福也是一件很正常的事情 。 就像用节食和健身减重的人一样 ， 一旦停止健身 ， 或是恢复饮食 ， 那么体重反弹将会是必然的情况 ， 而且一次会比一次反弹得严重 。
【王小丫|52岁王小丫近照，发福胖到认不出，自律的人生也会出现“意外”？】
所以 ， 想要通过健身和节食来保持身材的朋友 ， 只能一直坚持下去 ， 一刻都不能停歇 ， 这也是为什么有许多人“越减越肥”的主要原因 。 除了王小丫以外 ， 曾经霍思燕的发福情况似乎更为严重 ， 体重一度达到了160斤以上 ， 整个人一直都处于“膀大腰圆”的状态 。
所以 ， 霍思燕下定决心改变自己 。 她用了不到三个月的时间 ， 就恢原本的身材 。 霍思燕亮相的那一瞬间 ， 所有观众都惊艳了！因为霍思燕那时的身材太好了 ， 堪比刚刚出道时候的身材 。 一时之间 ， 霍思燕恢复身材的方法成为了人人都想知道的秘密 。
其实 ， 霍思燕在整个期间 ， 只用了一种方法 。 她在一档节目中曾完整地讲诉了自己当时所用到的方法 ， 她最着重介绍的就是红豆薏米茶 ， 并告知观众自己当时就是靠着红豆薏米茶 ， 按照她自己的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常 。 ”
其实 ， 有很多人都尝试过红豆薏米茶 ， 但却没有什么明显的效果 。 这是因为大家没有选用赤小豆 ， 红豆薏米茶的红豆并不是普通的红豆 ， 而是应该选用上好的赤小豆 。 关键是在熬制之前 ， 还应该将红豆和薏米放进锅中炒制金黄 ， 最好还能加入一些芡实 ， 这样才能起到应有的效果 。
不过 ， 更建议大家直接使用成品的红豆薏米茶包 ， 用温开水冲泡以后就可以直接饮用了！重点是选材的把控 ， 还是食材的比例都做到科学、安全、健康 。 夏天马上就要了 ， 也是时候做出一点改变了 。
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