四、埋线减肥需要节食和节运动吗？埋线减肥不主张节食 。 我们需要做的事调整饮食结构 ， 多吃蔬菜和蛋白质 ， 降低碳水化合物的摄入 。 在减肥成功后也要坚持这种健康的饮食习惯 ， 如果愿意的话 ， 可以配合一周3次 ， 一次40分钟以上的运动 ， 这样减肥效果会更好 。
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