|混迹职场，漂亮的拒绝，才赢来更好的自己，掌握一个心里三个方式

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混迹职场经常会遇到，对于别人的不合理的要求不好意思拒绝，搞得自己在满足别人过程中纠结不已，最终是取悦了别人，委屈了自己。

作家毕淑敏曾说过：拒绝是一种权力，就像生存是一种权力。

从小我们接受的教育就是要乐于助人、要大度、不斤斤计较，但是很少有人告诉我们在职场中建立清晰的界限，是人际交往中不可缺少的要素。

拒绝需要掌握的一个心理其实很多人不好意思拒绝的原因就是怕得罪了对方，与人交恶，甚至是怕对方小看自己，在这种心理主导下，很难拒绝对方。
其实这是一种错误的心理，也可以理解为不自信的表现。道理很简单，只是人们在潜意识中回避自己缺乏自信的事实。
比如，向领导提出要求，无论这个要求合理与否，领导拒绝就会得罪了下属吗？如果是这样的话，那领导也就别做了。因为领导不可能满足所有人的要求，也不会因为拒绝下属的要求就得罪了下属。
从这个角度看，拒绝不会得罪人，之所以认为拒绝会得罪人，那只是因为自己不够自信，因为拒绝了不合理的要求和得罪了对方，那么这个人际关系似乎并不是那么牢靠。
要知道人际关系的本质是价值交换，而且是等价交换，对于不合理的要求，就要超出不合理的回报，之所以有拒绝的想法，必然是不会得到相应的回报。

拒绝姿势一：直接最简单既然绝对了拒绝，个人以为最简单的方式，就是好的方式，直接拒绝就好，但一定要语气平和，有些人听到那些不合理的要求时，心中怒火腾升，既然直接拒绝，那口气可能就生硬了。
其实大可不必，只需要回答：“不好意思，我现在很忙，顾不上，你找别人试试看。 ”“不好意思，占用了我休息的时间。 ”等等，只要不好意思开头，尽量让语气平和就好了。

大家都是成年人，都能看得懂眉眼高低，其实所有的拒绝的套路，最终的结果都一样，何必浪费自己宝贵的时间去做无谓的事情。
【|混迹职场，漂亮的拒绝，才赢来更好的自己，掌握一个心里三个方式】所有的套路，都是为了掩盖真实的目的，而拒绝的结果很明显，直接拒绝，不仅能够让对方知道自己态度，同时也在明确交往中的界限。在人际交往中，有清晰的界限很重要，往往那些朋友交恶的情况，都是因为界限不明确而导致的。

拒绝姿势二：所问非所答混迹职场，大家都不傻，对于提出要求的人，都有被拒绝的心理准备，甚至会想更多说服你的各种理由。
其实所问非所答，就早已是一种答案，不接茬，就已经是回答了，作为职场人，眉眼高低还是能看出来的。他说城门楼，你说火车头，不在一个频率上，那就没继续的必要了。

别低估别人的智商，别高估自己的情商，只需要所问非所答很多事情就很清楚了。
比如，同事向你借钱，你和他讨论美元贬值的情况；同事让你帮忙做PPT ，你和他讲，其实轿车比越野车更舒服，不过越野车的通过性更高，等等。
所问非所答，可以相对柔和拒绝对方，当然也存在那些看不懂眉眼高低，甚至是执着的人，那就直接拒绝就好了。