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志朋哥在线吃瓜《追光》二的嘉宾名单 ， 同时发微博晒腹肌 ， 并且一不小心就透露了之前瘦下去的24斤再也没有回来有没有满满的羡慕感？
陈志朋录完《追光吧！哥哥》一年体重没变 ， 《追光吧！哥哥》二又来了 ， 陈志朋看完阵容名单后在线吃瓜 ， 并且还发微博晒腹肌 ， 并以第一季过来人的身份敦促追光二的哥哥们提前做好瘦身、锻炼 ， 以免油光四溅哈哈 。 第一季《追光吧！哥哥》录完收官都已经半年了 ， 陈志朋瘦下去的24斤肉竟然没回来不得不感叹保持的真好 ， 瓜友们还记得第一期被金星点名该减肥的他吗？
【陈志朋|《追哥》第一个去油的哥哥，发博晒腹肌，敦促哥哥们提前做准备！】
看到这是不是也有网友和我有一样的想法 ， 那就是陈志朋掉的那24斤肉是不是因为追哥舞台首秀时 ， 金星老师一句“减肥 ， 赶紧减肥” ， 陈志朋 便痛下决心暴瘦24斤呢？但是谁能想到半年之后 ， 他的体重居然还没反弹 ， 身材一直保持得很好 。 只能感叹看来男明星的意志力可不能低估啊！
记忆深刻的就是陈志朋在一次采访中就说过他虽然瘦下来了但是本人是很健康的 ， 他瘦下来的秘诀开始就在于从饮食去调理 ， 简单一盒白菜或者是可以生吃的菜 ， 然后最多还可以再来5到10颗水煮蛋特别强调只吃蛋白 ， 这样吃既能充饥又能有饱腹感 ， 让消化系统去很快消耗这个热量 。 小伙伴们要不要去试试看呢？
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