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是可以的。虽然皮肤最佳吸收营养的时间段是在晚上，但是白天在化妆之前使用睡眠面膜也可以对肌肤起到保养的作用。长期坐在电脑前的女性会因为辐射而带走肌肤大量的水分和营养，因此在早上化妆之前敷一片睡眠面膜，可以有效的帮助肌肤进行护理，短时间内的皮肤会变得更加水润光滑。
【 肌肤|睡眠面膜可以化妆前用吗】
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在使用睡眠面膜的时候，需要注意的事项有很多。睡眠面膜最主要的功能是帮助脸部肌肤进行补水，所以在滋养皮肤的作用上效果不大。敷睡眠面膜之前要帮助肌肤做一整套的补水保湿护理，只有这样才能保证吸收饱了营养，喝饱了水分的肌肤从根本上解决问题。当皮肤处于比较干燥的情况下，可以直接涂抹睡眠面膜进行保养，睡眠面膜当中的成分可以用作应急面膜来使用，干燥的情况下用睡眠面膜来急救，会有效的减少肌肤存在的问题，容易过敏性的皮肤尤为适合这一点。
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在晚上睡觉之前使用睡眠面膜效果是最好的，因为人在睡着的时候，肌肤的毛孔会全部扩张，此时是最适合脸部肌肤吸收营养的时候。睡眠面膜持续的时间是一整晚，并且密封性较好，所以在睡觉的时候敷一层睡眠面膜，可以使脸部肌肤充分的吸收面膜当中的营养。
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