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现在越来越多的女孩子都希望自己的身材能够呈现出一种微胖美 ， 而且现在的男孩子也特别喜欢微胖的女孩 。
注意这里的微胖并不是肥胖而是该有肉的地方有肉 ， 该瘦的地方瘦 ， 换句话说就是凹凸有致前 ， 凸后翘的身材才是微胖的身材 。
说起微胖的代表 ， 我们就不得不提一提健身教练刘太阳了 ， 刘太阳的身材简直就是微胖界的“天花板” ， 前凸后翘 ， 凹凸有致 ， 腰间一丝赘肉都没有 ， 堪称完美 ， 不愧是微胖界的模特 。
如果用一个词来形容刘太阳的身材的话 ， 那就是沙漏 ， 刘太阳的腰部就像沙漏的中间一样 ， 非常纤细 ， 而臀部和胸部线条又非常饱满 。
刘太阳 ， 身高178厘米 ， 是UP品牌大使 ， 世界旅游小姐冠军 ， 散打王星女郎冠军 ， 同时也是健美比赛的裁判 。
她因为完美的身材吸引了全场目光 ， 在一场健美比赛中成功吸引了观众的眼球 ， 成为一道独特的风景线 ， 增强了对健美项目的观赏性 。
刘太阳的个子很高 ， 大概在1.78米左右 ， 体重130斤 ， 这个体重不算轻 ， 但是在刘太阳的身上 ， 我们丝毫没有感觉到胖 ， 反而是刚刚好 ， 没有一丝赘肉 。
这样的身材不会那么干瘪 ， 反而更加饱满圆润 ， 通过对刘太阳进一步了解 ， 我们发现刘太阳不仅仅是健身教练 ， 同样还是一名裁判员 ， 不愧是“环球女神” 。
这样的好身材 ， 无论是谁看了都会赞叹不已 ， 当然这样的身材线条并非先天就有的 ， 而是通过常年坚持训练得来的 。
刘太阳的身上也明显有烈火的痕迹 ， 肌肉线条特别明显 ， 而且整个人的肌肉也特别紧实 ， 不那么松弛 ， 因此体重130斤的刘太阳 ， 身上没有一丝赘肉 ， 全是肌肉 。
刘太阳本身就喜欢健身 ， 因为自己的个子比较高 ， 就不适合走小巧玲珑的线路 ， 于是就开始走健美风
通过常年健身 ， 将自己的身材打造的前凸后翘 ， 同时自己也因为经常健身成为了一名健身教练 。
即便现在有太阳的身材已经很好了 ， 但是仍然没有放弃健身 ， 为了维持好身材 ， 仍然都会抽时间在健身房训练
有氧运动 ， 无氧运动 ， 力量训练都会做一些 ， 这样也有助于维持好身材 ， 避免赘肉长出来 。
如果你也想轻松打造出好身材 ， 彻底改变自己 ， 不妨加入到健身运动来吧 ， 在健身房你能够做各种各样的动作 ， 无论是无氧运动有氧运动 ， 都能够帮你打造好身材 。
不要再傻傻靠节食减肥了 ， 这是一条不归路 ， 而且靠节食减肥得来的 ， 减肥效果并不好 ， 还特别容易反弹 。
【女孩|微胖女孩到底有多美？130斤的她，身材爆炸，不愧是“微胖模特”】不妨选择健康的减肥方式 ， 管住嘴 ， 迈开腿 ， 合理控制饮食 ， 进行适量的运动减肥 ， 效果会更好 ， 还不易反弹 ， 这种减肥方法还能让人更加有精神活力 ， 更加饱满 。
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