杭州男子在体育馆内突然倒地，心脏骤停！之后8分钟，生死营救...( 二 )
高峰还科普了“心肺复苏简易操作流程” 。
第一步：初步评估患者
判断意识：用双手轻拍病人双肩 ， 问：“XX ， 醒醒” ， 确认患者意识丧失 ， 无应答 ， 立即呼救 。
判断有无颈动脉搏动、颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨（喉结部位） ， 旁开两指 ， 至胸锁乳突肌前缘凹陷处 ， 5—10秒确认无搏动后立即进行心肺复苏 。
同时判断呼吸 ， 观察有无胸廓起伏 。
第二步：实施心肺复苏（CPR）
胸外心脏按压：部位——两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处） ， 用左手掌跟紧贴病人的胸部 ， 两手重叠、手指相扣 ， 左手五指翘起 ， 腕关节、肘关节、肩关节成一直线 ， 用上身重量垂直下压；按压30次 。
开放气道：患者置于仰卧位 ， 快速清理口鼻分泌物 ， 采用仰头抬颌法 ， 开放气道 。
第三步：人工呼吸
口对口人工呼吸—吹气时捏住患者鼻子 ， 呼气时松开 ， 吹起见胸廓抬起即可 ， 嘴包严患者的口部 ， 2次 。
5个循环即2分钟再次判断 ， 患者有无颈动脉搏动；有无自主呼吸恢复 。
【杭州男子在体育馆内突然倒地，心脏骤停！之后8分钟，生死营救...】如果没有 ， 还将再进行心肺复苏 ， 直到专业医护人员到现场 。 有AED要尽快使用 ， 除颤很关键 。
另外 ， 高医师提醒说 ， 平时一定要定期体检 ， 保持健康的生活方式 。 在运动时要量力而行 ， 不可过度 ， 若身体出现不适信号 ， 及时到医院查看 。
来源：部分综合都市快报
采访人员 柯静 通讯员肖彩霞
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