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香港著名女星郑秀文（Sammi）向来热衷于健身运动 ， 正所谓运动就是生命 ， 郑秀文偶尔会将自己运动时大汗淋漓的照片分享在社交网 ， 记录生活点滴的同时 ， 又向广大网民传递正能量 ， 曾掀起圈中不少艺人效仿 ， 就连73岁的阿姐汪明荃都曾加入一起运动健康出汗 。
不过 ， 其实娱乐圈的工作非常忙碌 ， 艺人接通告不分昼夜 ， 所以忙到日夜颠倒、食不定时都已经是家常便饭了 。 最近 ， 郑秀文又要为工作忙到不可开交了 ， 每日工作时间长 ， 就算是可以早收工都要在凌晨半夜 ， 而且有时候甚至还要直踩忙到第二天清晨 ， 相当辛苦！
虽然郑秀文是出名的工作狂 ， 享受这种忙碌的生活 ， 不过身体还是需要保重的 ， 毕竟已经48岁了 ， 今（18）日她在社交网贴出自己去刮痧的照片 ， 惹来不少网民关注及热议！
相信刮过痧的朋友都知道 ， 从中医的角度认为 ， 当人体内的湿气越重时 ， 经过刮痧之后便可以让身体排毒 ， 更可有效舒缓疲惫 ， 整个人瞬间感觉舒服不少 。
见郑秀文贴出的刮痧照 ， 她的整个背部连着手臂已经全部变成深红色了 ， 画面触目惊心！再加上她本身的体型偏瘦 ， 经过刮痧后 ， 几乎可以肉眼看到背脊的每一条骨头走向 ， 真的相当吓人 ， 难怪她忍不住自嘲：「画面看来惊吓赶客！」
郑秀文表示 ， 刮痧是她认为特别信任可以舒缓疲劳的首选方式 ， 她又解释指 ， 虽然刚刮完痧看起来会比较吓人 ， 但等待三五七日过后 ， 就会连带全身的疲惫逐渐地消失掉 ， 到时候整个人就会感觉非常舒服！
不好网友都叫她好好保重身体 ， TVB艺人林盛斌（Bob）更留言道：「要不要去到这么尽呀？」而歌手郑融则表示：「正呀！好舒服 ， 刮完多饮水！」看来也是过来人呀！
其实郑秀文近年越来越注重养生之道 ， 虽然作为艺人 ， 工作时间难免比较长 ， 甚至会影响正常的休息时间 ， 但她坚持运动及用适当的方式舒缓疲劳 ， 最重要的是心态保持乐观豁达 ， 虽然已经48岁 ， 但皮肤还是保养得非常好 ， 整个人的状态都非常健康 。
希望Sammi继续坚持下去 ， 身体健康！
【郑秀文|48岁郑秀文分享背部刮痧照片惹关注，网民看呆：好舒服呀！】责编：曾泽熙
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