身体乳|浴室保养：女生洗澡那么久，她们到底在浴室里忙什么？？？
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大家好，我是气气！
相信很多洗澡超快的人，完全不能理解我们这种一洗澡就在浴室待一个多小时是在忙些什么，不就是洗个头，抹个沐浴露就完事儿了吗？
不是我吹，要不是心疼水资源，我能在浴室待到天昏地暗！因为能在浴室里做的保养，也太多了吧！！！
今天，气气我就来带大家探秘精致的都市丽人在浴室里，到底都在忙些什么？
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// Step 1：干刷！！！//▽▽▽
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干刷这个操作，光听就觉得很疼，但其实这是一项非常好的习惯哦。
在BBC纪录片《美容的真相》中就发现，干刷是在与运动、燃脂乳膏的对比中，最能消除脂肪团的一项。
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实际使用的时候我发现，像鸡皮肤，关节粗糙等问题，在没有身体乳的配合下也能在一定程度上得到改善！
而且干刷其实并没有想象中那么疼啦，而且刷完之后会有一种非常舒畅的感觉！
还记得徐老师突袭章小蕙家里的时候，就发现了她放在洗漱台上的干刷！
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【 身体乳|浴室保养：女生洗澡那么久，她们到底在浴室里忙什么？？？】不过贵妇买的这把刷子有点小贵，同样价格买国产的可以get一把长柄+一把便携，长柄可以轻松刷到背部，还可以湿用，美滋滋！
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记得最好还是买猪鬃毛的刷子，刷起来有硬度但是不会刷伤皮肤。
刷的时候也不要太用力，轻轻刷过就行，如果实在觉得痛的可以加点精油或者身体乳润滑一下。
// Step 2：头皮清洁 //
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头皮清洁露或清洁膏是我会定期使用的产品，它可以帮助头皮深度清洁。
特别是当夏天想保持头发蓬松需要经常洗头，为了保护头皮要使用清洁力弱的洗发水，这时候就需要定期使用头皮清洁产品，帮助洗净头皮油脂。
如果你长期用清洁力强的洗发水，那就没必要用它了，反而可能会清洁过度，像我最近就没咋用了。
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且初这支头皮清洁露含有水杨酸，油性头皮一定会爱上它，复配的清洁剂是氨基酸，很温和。
在三五分钟刷完身体后，就可以拆一支头皮清洁露，沿着头发根部涂抹，然后稍微按摩揉搓到有点点白沫，这个时候就可以去洗头啦～
// Step 3：洗头+头皮护理 //
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最近我在使用安质的洗发水和头皮精华，虽然用起来有点麻烦，但洗完一次之后我就开启了真香模式。
洗发水是偏橙黄色的透明质地 非常容易起泡，sls的清洁力自然没的说。
洗完头皮超级清爽！！！就跟用头皮清洁产品带来的清爽感差不多，油头狂喜！
洗完之后把头皮精华兑水稀释，因为我的是油性头皮，所以用到的头皮精华不多，而且要兑很多水，摇晃均匀后直接糊在头皮上然后戴上浴帽等15分钟后再洗掉。
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头皮精华中有吡罗克酮乙醇胺盐，可以改善头皮屑，乳酸菌能够平衡头皮环境，滋养头皮，也可以缓解洗发水带来的干涩为头皮提供一定的保湿力。
我目前洗发水已经完全用空了，头皮精华还剩大概一次左右的量。
洗完第一次，我最近因为换季又出现的头皮屑和头痒立刻得到了很好的改善！而且头发没那么容易油了！洗一次挺两三天！
// Step 4 ：发膜 //▽▽▽
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发膜对烫染后的受损发和干枯发来说，还是无可替代的，用和不用，发质的差别眼睛和手感骗不了人！
华熙旗下佰奥本集这款吊打一众自带发热帽的发膜我已经吹过太多回了！今天就不细说了！
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总之，就是一次让你在家就能体验到专业沙龙级别的头发护理体验～
我之前是大概一周或者半个月用一次，毕竟真的好贵！舍不得！
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