汉庭酒店推出三重助力 , 一方面为考生准备了“逢考必过”能量包 , 帮助考生在复习时补充能量;另一方面 , 为了确保考生能有更好的状态迎接考试 , 还将高考期间的早餐时间提前了30分钟 , 为考生预留充分的时间 。
网友回忆:当年我高考前……
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写心愿牌 唱歌……
专家:缓解焦虑 保持平常心最重要
距离今年的高考还有4天的时间 , 大考临近 , 许多学生面临着不同程度的焦虑 , 为了给同学们放松心情、缓解焦虑 , 老师们也是想了不少办法 。
专家建议 , 家长们不要去刻意强调高考这件事情 , 可能常态化会出更好的成绩 。 此刻最重要的是“放松”和“陪伴” 。 家长们对考生也不要过度关注 , 饮食等如常即可 。 考生确实比较紧张的话 , 可以通过适当的运动调节心情 , 出现失眠的话 , 可以通过深呼吸等方式进行调节 。
祝愿所有的考生考出好成绩!
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