诺澜|有种“特殊体质”是诺澜，别人一胖毁所有，而她长胖后反而变美了
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导语：减肥是从古至今不变的话题 ， 在这个看脸的时代 ， 越来越多的人开始走进健身房对自己的身材进行管理 ， 庞大的减肥队伍不仅推动了健身行业的发展 ， 还出现了许多的健身主播 ， 不再以瘦为美 ， 而且追求饱满紧致的完美身材 。
有种“特殊体质”是诺澜 ， 别人一胖毁所有 ， 而她长胖后反而变美了看过《爱情公寓》的小伙伴们应该会记得里面的女配角“诺澜” ， 通过《爱情公寓》走红的不仅有陈赫、娄艺潇 ， 还有饰演“诺澜”的刘萌萌 。
在《爱情公寓中》的表演拿到现在来说就是“绿茶” ， 由于代入感太强给网友们留下了非常深刻的印象 ， 但并不是好的印象 。
虽然她在《爱情公寓里》的表现出色 ， 但是以后并没有优秀的作品出现 ， 在娱乐圈中一直是处于不温不火的状态 ， 逐渐被观众们遗忘 。
虽然事业止步不前 ， 但是她并没有放弃对身材的管理 ， 刘萌萌曾在社交平台晒出过一组健身照 ， 网友们发现刘萌萌比之前胖了很多 ， 胖了之后反而有一种成熟的女人魅力 。
网友们直呼：别人都是一胖毁所有 ， 而刘萌萌却是例外 ， 居然胖成了“颜值巅峰” ， 身材更加的丰满紧致 ， 没有了之前的柔弱感 ， 浑身上下散发着一种力量美 。
刘萌萌曾与男明星白宇谈过恋爱 ， 白宇是娱乐圈中公认的健身达人 ， 可能是受到了前男友的影响才会对健身产生兴趣吧 。
经常关注刘萌萌的小伙伴们应该比较清楚 ， 她经常会在社交平台打卡健身 ， 或许正是因为长年坚持健身 ， 身材看上去更加的性感火辣 ， S型曲线明显 ， 令人羡慕 。
如果你也想拥有像刘萌萌一样的好身材 ， 以下两点或许可以帮到你 。
一、合理饮食
养成好的饮食习惯可以帮助更快的减肥瘦身 ， 多吃一些当季的蔬菜瓜果 ， 每天喝2000毫升以上的水 ， 远离热量高的食物 ， 用粗粮代替细粮 ， 每顿饭吃八分饱 。
二、坚持运动
减肥没有捷径可言 ， 就六个字：管住嘴、迈开腿 。 运动是减肥瘦身的法宝 ， 提高身体的抵抗力和免疫力 ， 促进新陈代谢排出 ， 帮助人体排出堆积在体内的垃圾和毒素 ， 让人从内而外的散发出活力 。
【诺澜|有种“特殊体质”是诺澜，别人一胖毁所有，而她长胖后反而变美了】给大家介绍几组简单地普拉提动作 ， 刘涛、孙俪、关晓彤都在做 。
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结束语：减肥其实并不是一件枯燥无味的事情 ， 找到其中的乐趣就能够长期的坚持下去 。 每天拿出30分钟的时间做一做普拉提运动 ， 一个月后或许能够发现自己的身材有了明显的改变 。
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