皮脂|影响美观的痘痘怎么来的，痘博士提醒你！
长痘是一件非常让人烦恼的事情，尤其对于女生来说，较在意自己的外貌，注重细节，于是长痘对他们影响更大，而男生一般都是粗心大意，对外貌往往没有女生在意的多。因此男生长痘一般不会关心则乱，而女生就会产生这样的问题，导致女生脸上的痘痘一般都比男生严重。再加上女生经常化妆，还造成了闷痘现象，痘痘对他们来说真是大问题啊，那面对这样的现象，我们难道就坐以待毙吗?当然不是，祛痘先要了解痘因才行。
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【 皮脂|影响美观的痘痘怎么来的，痘博士提醒你！】1、吃重口味食物
很多妹子都喜欢吃辛辣、油腻、油炸的食物，这些都是导致长痘的原因，比如说我们都很喜欢吃火锅，但是火锅容易导致毛孔变粗，痘痘等问题就会出现。
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2、情绪不稳定
焦虑和脾气暴躁的人很容易造成内分泌失调，然后就会引发皮肤很多问题。自我情绪控制能力不强的人，容易受别人影响，体内分泌也会变动，导致长痘。
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3、皮脂分泌过多
很多长痘的肌肤都是油性皮肤，因为油皮的皮脂分泌旺盛，如果清洗不干净的话，毛孔就会堵塞，导致排油不畅，皮脂就会在毛孔中堆积起来，形成痘痘。
关于长痘的原因，相信大家都了解一些了，要想保持良好的肌肤状态，就要注意以上说的几点注意事项，平常在饮食上尽量不要吃重口味的食物，甜食也不要吃，可以多吃一些富含维生素的食物，并清淡饮食;不管长不长痘，我们都要保持积极乐观的心情，适当调节自己的情绪，劳逸结合;油皮可以适当去油或者去角质，及时清除脸上的老废角质与垃圾。做好这些后，坚持一段时间，痘痘就会消失了。同时还要注意千万不能挤痘。
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