杨幂|女明星真可怜！为了减肥从来没有吃饱过，瘦成排骨就漂亮吗？
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每个人都希望自己的颜值高、身材好 。 但不是每个人天生都能够长得美若天仙、貌若潘安的 。 于是 ， 有的爱美人士就去整容了 ， 把自己整得漂亮一点 。
但是身材的管理该怎么办呢？靠运动来减肥大多数人都很难坚持下去 ， 而且一旦停止运动 ， 饭量不跟着减下来的话 ， 体重又会马上飙升的 ， 比减肥之前会更胖 。 这些问题普通人会遇到 ， 明星们也会遇到 。
尤其是女明星 ， 对身材的管理很重视 ， 当运动很难坚持下去的时候 ， 运动这条路已经走不通了 。 之后 ， 女明星们只有通过节食来减肥了 。 于是 ， 各种五花八门的节食减肥方法都冒了出来 。
在看女明星们怎样减肥之前 ， 让我们先来看看她们的身材吧！佟丽娅的身高一米六四 ， 体重只有44公斤 。 杨幂的身高一米六六 ， 体重45公斤 。 赵丽颖的身高介于她们两人之间 ， 一米六五 ， 体重44.5公斤 。 杨颖的身高一米六八 ， 体重45公斤 。 最苗条的要数唐嫣了 ， 身高一米七二 ， 体重连45公斤都不到 。
不得不说 ， 为了保持好身材 ， 女明星们也够拼的了 。 即使看到山珍海味 ， 也只敢尝上两口 ， 拼命控制住自己的食欲 。 也有女明星走极端的 ， 看到美味佳肴 ， 先大吃海喝一顿再说 ， 待吃饱喝足之后又去吐掉 。 好像这是一个两全其美的方法 ， 这样既满足了自己的食欲 ， 又不会长胖 。 但是这样长久下去的话 ， 会弄坏身体的 ， 导致厌食症 。 所以 ， 大多数的女星都在节制自己的食欲 ， 看到美食都是浅尝而止 。
比如说吴奇隆的妻子刘诗诗吧！为了减肥 ， 她有五年的时间都不敢吃米饭、馒头、面条等主食 ， 就靠吃蔬菜水果和少量肉类来维持生命 ， 这样身体能吃消吗？让人不敢想象！
再说说汪小菲的老婆徐熙媛吧！为了减肥 ， 她只吃少量米饭、水煮蔬菜、加点咸菜 ， 再喝少量饮料 。 这些食物普通人不要说吃了 ， 连塞牙缝都不够 。
赵丽颖是怎么减肥的呢？她在产后从105斤迅速瘦到了80多斤 ， 相对来说 ， 她的减肥方式还稍微好一点 。 除了少吃主食之外 ， 她会在饭前会喝一碗汤 ， 这样就会有一种饱腹感 ， 不会吃那么多的食物了 。 另外她在吃饭的时候 ， 会另放一碗水 ， 吃菜之前先在水里涮一遍 ， 把油从水里过掉 ， 这样就不会长胖了 。 不得不说 ， 赵丽颖的这种方式减肥方式还是相对健康点的 ， 但是油也不能吃得过少 。
杨幂是怎么减肥的呢？杨幂对自己的食欲控制是很强的 。 她除了少吃主食之外 ， 遇到最心爱的食物 ， 她也会控制得极好 。 比如她在成都火锅店吃饭的时候 ， 吃红糖糍粑只吃五分之一就放下了 ， 吃火锅里的毛血旺也只吃了一小口就不吃了 。 当然 ， 杨幂的这种减肥方式需要极为强的定力 ， 定力差一点的人都会失败的 。
相比之下 ， 周韦彤的减肥方式就是在虐待自己了 。 为了减肥 ， 她12天只喝水 ， 不吃食物 ， 一个月减了25斤 。 不得不说 ， 周韦彤的减肥方式很残忍 ， 对自己够狠 。
想想女明星也够可怜的 ， 虽然有亿万身家 ， 但是遇到自己想吃的食物 ， 从来不敢吃饱 ， 要么是不敢吃 ， 要么就是尝两口 。 为了保持好身材 ， 一直都饿着自己 。 有人因为过度地节食减肥 ， 把自己的身体搞坏了 。 这样做真的值得吗？
很多的女明星把自己减得跟排骨一样 ， 看起来变瘦了 ， 苗条了 ， 可惜这是一种病态美 。 其实身材只要匀称就可以了 ， 不用过度地追求苗条 。
【杨幂|女明星真可怜！为了减肥从来没有吃饱过，瘦成排骨就漂亮吗？】人最重要的应该是心灵美 ， 是由内而外绽放的美丽 。 容貌美、身材好 ， 都比不上一个人的气质美 。 如果一个人有好修养和好内涵 ， 即使他长得不帅、不美 ， 也值得人们尊敬 ， 让人们敬仰 。 所以 ， 我们要培养正确的审美观 。
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