护肤|女人提升颜值的8条建议，即使长相一般，也能提升漂亮度！
女神的颜值并不是每个人都能拥有的，但是对于我们这些普通颜值的人，坚持做到这八点也是能够得到慢慢提升的，而且简单容易学！
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1.保持身材都说一白遮三丑，一胖毁所有，足以可见保持身材的重要性，肉嘟嘟的女性固然可爱，但是肉嘟嘟到一定分量的时候就会丧失这份可爱，而且也不利于我们的身体健康，当我们面临到好看的小裙子好看的衣服的时候，发现自己穿不进去也是让人非常伤心难过的，所以说保持身材是一种非常必要的。它既能够让我们的脸部轮廓非常的清晰，同时良好的身材也会让人变得优雅，自信。
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2.不熬夜经常熬夜的女性大多会有这些特征，面色暗淡无光，黑眼圈深重，同时也会出现爆痘，甚至还会有脸色蜡黄。所以说，熬夜真的是非常的伤身体，做到不熬夜，我们的肌肤会从哪儿从内而外的散发出好的气色。而且不熬夜也是利于减肥的。同时不熬夜，我们的新陈代谢和内分泌都能够达到一个非常正常的状态，不会出现内分泌失调等亚健康类的状态。
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3.多喝水每天要喝八杯水，这句话并不是说说而已当我们的身体摄入足够的水分的时候，我们的肌肤或者是身体状态都能够达到一个滋润和健康。尤其是一些不怎么喜欢喝水的小姐妹，这类小姐妹大都会有一些便秘的情况。肠胃也不太好。所以说呢，多喝热水，虽然说是渣男语录，但是的确对我们的身体有好处。
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4.坚持护肤遇到过很多小姐妹，她们经常说的话就是，反正我的肌肤也不好，护肤那么仔细干什么？肌肤越不好，我们越是要精致型的护肤，而不是自暴自弃。如果你的脸上经常爆痘的话，就应该用一些祛痘类的护肤产品，如果你是大干皮，就选择补水保湿类的护肤品，而不是每天草草了事，肌肤就像是一朵花一样，只有你细心的浇灌它，它才能开出美丽的花朵。
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5.做好美白都说了100遮三丑，那么你认为每排工作还是无用功嘛？做好美白工作首先要做的就是防晒工作，防晒是一年四季都要防晒的，这一句话已经说了千800遍了，真的是要记住，做完防晒之后再进行美白工作，平价的美白产品有淡斑小白瓶，喜欢效果好一点的，可以用大牌的美白产品，这些美白产品都会对我们的肌肤起到一定的改善作用。
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6.养好头发千万不拿头发当一回事儿，一头乌黑柔顺的头发也是可以为自己的颜值加分的，尤其是现在烫发染发比较多，我们很多女生的发质，但是真的是干枯又毛躁软趴趴的，趴在自己的头皮上就显得发量小，同时也不蓬松自然。所以说呢，在护发方面也一定是要做好工作的，如果你是烫染类的头发，要用精油和发膜来进行养护，让自己的头发慢慢的恢复光泽度。
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7.画个淡妆很多小姐妹都是素面朝天的，第一个是觉得化妆比较麻烦，第二个认为化妆是漂亮女生应该有的，其实这个想法是错误的，化妆是每个女性的权利，而且画一个适合自己的妆容，更是对自己的尊重，也是对别人的尊重，如果你不喜欢浓妆艳抹的话。那就简单的化个底妆，描个眉毛，画个口红，即使是淡妆也会让你的。精气神儿提升很多，让人一眼看上去就觉得这个女孩子好有活力。
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8.懂得化妆上一条也说了女生应该化淡妆，这条建议就该是女生如何化妆了。我们对于化妆一定要懂得化妆，会化妆，而不是简单地把颜色。涂在我们的脸上，首先对于常见的口红色号来说，首先要选择显白的，其次，如果你偏向于清新自然的话，就不要选择口红颜色过于深的。之后就是底妆的选择，应该是和脖子的颜色没有太大差别的，要不然就会形成黑白分明的效果。其实还有眉笔的色号以及其他。化妆工具的选择，这些都是有一定的要求的。
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我们的颜值提升是靠我们的自己的，而并不是靠别人嘴里面的几句夸赞而已，真正想要做到颜值提升，无论是从内在还是外在，都是要下一番功夫的，这个世界上没有什么简单的事情。变美也不是说说而已，或者是坐着不动就能够变漂亮的。
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